¿Qué no se debe comer con Wogan? ¿Prestar atención a los tabúes dietéticos?

A muchas personas les gusta especialmente comer mandarinas, pero de hecho hay muchos alimentos que son incompatibles con las mandarinas, como pepinos, cangrejos, huevos, carne de conejo, etc. Cuando comas mandarinas, ten cuidado.

¿Qué no se debe comer con mandarinas?

1. Las mandarinas no se deben comer con pepinos

Las mandarinas son ricas en vitamina C, mientras que los pepinos son ricos en vitamina C. Contiene enzimas que descomponen la vitamina C. Si se consumen juntas, la vitamina C se destruirá y el valor nutricional de ambas se reducirá.

2. Las mandarinas no se deben comer con cangrejos

Es mejor no comer mandarinas con cangrejos. La carne de cangrejo es rica en proteínas y las mandarinas contienen ácidos de frutas. Consumidos al mismo tiempo, los ácidos de frutas pueden causar la coagulación de las proteínas y afectar la digestión y absorción intestinal.

3. Las mandarinas no deben comerse con huevos.

Los huevos son ricos en proteínas. Si se comen con mandarinas que contienen ácido de la fruta, el ácido de la fruta coagulará fácilmente la proteína. la digestión y absorción de proteínas e incluso provoca molestias en el organismo.

4. Las mandarinas no se deben comer con carne de conejo.

Las mandarinas son frutas calientes. Comer más generará calor, mientras que la carne de conejo es ácida y fría. Si se consumen los dos al mismo tiempo, provocará disfunción gastrointestinal y propensión a diarrea y otras molestias. Por tanto, la carne de conejo no se debe comer junto con naranjas.

5 Wogan no se puede comer con leche

El ácido de la fruta contenido en Wogan reaccionará con la proteína de la leche y se solidificará formando un precipitado, lo que afectará a la digestión y absorción del sistema gastrointestinal. tracto. También puede causar fácilmente síntomas incómodos como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Se recomienda beber leche una hora después de comer Wogan.

6 Wogan no se puede comer con rábano

El rábano contiene muchas enzimas, que pueden generar un tiocianato después del consumo y producir una sustancia antitiroidea durante el metabolismo. Se llama tiocianato. que evita que la glándula tiroides absorba yodo e inhibe la formación de la glándula tiroides. Los flavonoides contenidos en las mandarinas se pueden convertir en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico después de ser descompuestos por bacterias en los intestinos, lo que puede fortalecer la inhibición del tiocianato. La función de la glándula tiroides puede fácilmente inducir o provocar bocio.

7 Wogan no se puede comer con hígado de animal

El contenido de vitamina C en Wogan es muy rico, mientras que el hígado de animal es rico en hierro, cobre y otros iones si los dos son. se comen juntos Si se comen, el hierro, el cobre y otros iones oxidarán fácilmente la vitamina C de las mandarinas, reduciendo así el valor nutricional original.

¿Por qué no se puede comer Wogan con cangrejos?

Los cangrejos son algo que a mucha gente le gusta comer, especialmente durante las vacaciones, cada vez más gente come cangrejos, pero eso todo el mundo lo sabe. La carne y las huevas de cangrejo son muy ricas en proteínas, mientras que las naranjas son ricas en ácidos de frutas. Si desea comer frutas como la mandarina rica en ácido de fruta y cangrejos que contienen más proteínas al mismo tiempo, el ácido de la fruta en la fruta puede coagular la proteína, afectando así la absorción y digestión de la proteína.

¿Te enfadarás si comes demasiada mandarina?

Sí.

Porque las mandarinas son sumamente ricas en fructosa, y la fructosa es una sustancia de fácil absorción y que puede acelerar el metabolismo, equivalente a la miel. Su característica es que el dulzor llega rápidamente pero desaparece rápidamente. Por eso la gente tiende a no poder dejar de comer mandarinas. El valor de fructosa de la mandarina es bastante alto. Si el cuerpo humano tiene una constitución térmica o come demasiado, el cuerpo puede enfadarse. Además, el clima es más seco en otoño e invierno. La probabilidad de enfadarse.

Si quieres preguntarte cómo evitar enojarte después de comer mandarina, lo más importante es no comer demasiado. Al comer mandarina, lo mejor es comerla con la capa blanca de mandarina en la cara. fuera de la pulpa para que sea efectivo Reduzca la posibilidad de enojarse. No es aconsejable comer demasiadas naranjas en un día. Según los adultos normales, sólo tres naranjas al día son suficientes para complementar las vitaminas y la energía que necesita el cuerpo humano.

Beneficios de comer mandarinas con regularidad

1. Fortalece los vasos sanguíneos periféricos: Las mandarinas son ricas en vitamina C y también contienen vitamina P, que es poco común en otras frutas. Mejora el efecto de la vitamina C y fortalece el tejido vascular periférico. La hesperidina de las mandarinas también tiene el efecto de reducir la fragilidad capilar. Es muy beneficioso para los pacientes con hipertensión y obesidad.

2. Aclarar la garganta, producir líquidos corporales y calmar la sed: Wogan contiene una gran cantidad de vitaminas, ácidos orgánicos y sales inorgánicas.

Puede aliviar el calor del estómago, calmar la garganta y calmar la sed. Es una buena terapia dietética para quienes tienen calor molesto en el pecho y el diafragma, boca seca, deseo de beber y dolor de garganta.

3. Antiinflamatorio, antialérgico, hipotensor y hipolipemiante: Wogan contiene hesperidina y vitamina P, que tienen propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, hipolipemiantes y hipotensores. Efectos sobre los vasos sanguíneos.

4. Expulsar flemas, aliviar el asma y mejorar la digestión: Al igual que otras cáscaras de mandarina, la cáscara de mandarina contiene hesperidina, nobiletina y aceites volátiles. Los principales componentes del aceite volátil son el limoneno, pineno, etc., que se denominan cáscara de mandarina y tienen la misma función que la cáscara de mandarina. Sin embargo, el efecto de disipar enfermedades y aliviar el asma es más débil que el de la cáscara de mandarina, mientras que el efecto de armonizar la digestión y suavizar el qi es más fuerte que el de la cáscara de mandarina.

5. Diuresis, calienta los riñones y alivia el dolor: "Kaibao Materia Medica" registra que Wogan tiene un efecto diurético, especialmente el núcleo de Wogan es cálido, tiene los efectos de calentar los riñones y aliviar el dolor. promover el qi y disipar el estancamiento. Es un buen medicamento para el resfriado renal, el dolor lumbar, la hernia del intestino delgado y la hinchazón y el dolor testicular.