Qué comer y beber antes de beber puede aliviar la resaca y prevenir el sonrojo.

No beba con el estómago vacío, porque el alcohol se absorbe rápidamente con el estómago vacío y hace que la gente se emborrache fácilmente. Es mejor comer algo rico en proteínas antes de las comidas, como comer dos huevos, beber leche, leche de soja, etc. Cuando beba licor, beba más agua hervida para permitir que el alcohol se excrete del cuerpo con la orina lo antes posible. Coma más verduras de hojas verdes cuando beba alcohol, ya que los antioxidantes y las vitaminas que contienen pueden proteger su hígado. Después de beber, puedes beber un poco de té ligero, comer algunas frutas o beber un poco de jugo, porque los componentes ácidos de las frutas y los jugos pueden neutralizar el vino.

Si bebe lentamente, puede tener tiempo suficiente para descomponer el etanol en el cuerpo. La cantidad de etanol producida es pequeña y no es fácil emborracharse.

Es mejor comer hígado de cerdo cuando se bebe alcohol. Porque el hígado de cerdo puede mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol.

Comer postres y frutas inmediatamente después de beber puede evitar que te emborraches.