¿Qué tal una taza de té verde todos los días?

Una taza de té verde todos los días es buena para tu identidad. Una gran cantidad de estudios científicos modernos han confirmado que el té contiene componentes bioquímicos que están estrechamente relacionados con la salud humana. El té no sólo tiene efectos farmacológicos como refrescar la mente, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la acumulación de alimentos, eliminar la fatiga y la pérdida de peso, despejar la mente y eliminar los problemas, desintoxicar y recuperar la sobriedad, producir fluidos corporales y calmar la sed, reducir fuego y mejora la vista, detiene la disentería y la deshumidificación, etc., también es eficaz contra enfermedades modernas como la enfermedad por radiación, enfermedades cardíacas, etc. Las enfermedades cerebrovasculares, el cáncer, etc. también tienen ciertos efectos farmacológicos. Los principales ingredientes con efectos farmacológicos del té incluyen los polifenoles del té, la cafeína, los lipopolisacáridos, la teanina, etc.

Tabúes sobre el consumo de té:

1. Está prohibido beber té en todo el cuerpo: dado que las hojas de té están contaminadas con pesticidas y otras sustancias nocivas durante el proceso de plantación y procesamiento, Siempre quedarán algunos residuos en la superficie de las hojas de té.

2. Evite beber té con el estómago vacío: Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico y reducirá la función digestiva, provocando que una gran cantidad de componentes indeseables del té entren en la sangre, provocando síntomas como como mareos, palpitaciones y debilidad en las extremidades.

3. Beba menos té nuevo: debido a que el té nuevo tiene un tiempo de almacenamiento corto, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana y pueden inducir fácilmente el estómago. problemas. Se debe evitar el té nuevo que haya estado almacenado durante menos de medio mes.

4. Las personas con el estómago frío no deben beber alcohol en exceso, ya que beber en exceso puede provocar molestias gastrointestinales. Las personas con neurastenia e insomnio no deben beber té antes de acostarse y las mujeres que amamantan también deben beber menos té. El té tiene un efecto astringente sobre la leche.

5. Evite tomar medicamentos con té verde y evite beber té durante la noche. El ácido tánico del té verde se combinará con muchos fármacos para formar precipitación, lo que dificultará la absorción y afectará la eficacia del fármaco.