Proporcione puntos de acupuntura para el masaje de hombros y cuello, preferiblemente con imágenes.
El primero es el punto Fengfu. Con las manos ligeramente separadas, presione ligeramente el punto de acupuntura a lo largo de los lados izquierdo y derecho de la columna en la parte posterior del cuello. "Viento" se refiere al viento y la sangre en el punto de acupuntura; "Fu" se refiere a la mansión. La medicina tradicional china cree que el Qi de Du Vessel absorbe la humedad y se transforma en viento en el punto Fengfu, por lo que estimular este punto tiene las funciones de disipar el calor y absorber la humedad. La ubicación de este punto de acupuntura es en la parte posterior de la cabeza, desde la mitad de la espalda hasta el borde del cabello. Si tiene dolor o entumecimiento en la parte posterior de la cabeza, masajear esta área puede aliviarlo eficazmente.
El segundo es el punto Fengchi. Hay dos puntos Fengchi, también en la parte posterior de la cabeza. La medicina tradicional china cree que el qi del meridiano de la vesícula biliar y la sangre absorben calor y se convierten en viento de calor yang. El punto Fengchi tiene el efecto de afrodisíaco y reponedor de qi. Si tiene dolor de cabeza, mareos o tinnitus, puede masajear más este punto de acupuntura. Las personas que suelen sufrir migrañas también pueden prestar atención a este punto de acupuntura. Si sueles tener migraña, simplemente masajea el punto Fengchi correspondiente a la dirección del dolor. El efecto será rápido.
Masajea tres puntos de acupuntura en el dorso de la mano.
El primero es el punto de acupuntura Zhongzhu. Nakagisa se encuentra entre el dedo meñique y el anular, unos 2 centímetros más abajo (en el lado de la muñeca). Cuando se toca con un dedo, se encuentra aproximadamente en el hueco entre la falange del dedo meñique y el anular.
Luego está el punto Yangchi. Yang Chi se encuentra en el centro de la muñeca, cerca del dedo meñique. Para decirlo con más cuidado, si inclinas las yemas de los dedos hacia atrás, cada dedo formará un tendón muy grueso en la muñeca. El lugar donde los tendones gruesos del dedo medio y el anular se cruzan con la muñeca es la ubicación del Yang Chi.
El tercer punto es el punto Guanchong. Guan Chong se encuentra en el extremo inferior de la uña del dedo anular, cerca del lado del dedo meñique. Para ser precisos, debes dibujar una línea recta en el lado izquierdo de la uña del dedo anular y una línea horizontal en el extremo inferior de la uña. El lugar donde se cruzan estas dos líneas es Guan Chong.