Las frutas no son aptas para el consumo.
Al curandero:
Un cuerpo sano requiere una nutrición integral para asegurarlo. De hecho, la fruta es rica en nutrientes. Otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, como las proteínas necesarias para la vida, se encuentran en cantidades muy bajas en las frutas. Al mismo tiempo, el hierro no hemo de las frutas es difícil de utilizar para el cuerpo. Comer fruta durante mucho tiempo provocará una ingesta insuficiente de proteínas y hierro, lo que provocará anemia y disminución de la función inmune, lo que perjudicará la salud. La teoría médica tradicional sostiene que diversos alimentos, como los medicamentos, tienen diferentes sabores, funciones, idoneidad, contraindicaciones y efectos secundarios. Si come demasiada fruta a la vez, pueden producirse efectos similares a los de las drogas e incluso efectos secundarios.
El lichi tiene un sabor muy dulce. Cuando hay lichis en el mercado, algunas personas los comen como si fueran cerdos. Pero los lichis contienen una sustancia llamada α-metilenciclopropilglicina, que puede provocar una caída temporal del azúcar en sangre si se come en exceso.
Las peras de Sydney y los plátanos son frutas frías. El consumo excesivo dañará la función gastrointestinal, especialmente en personas con constitución débil. Comer demasiados plátanos en un corto período de tiempo hará que los niveles de magnesio y potasio en la sangre aumenten repentinamente, provocando un desequilibrio en las proporciones de magnesio, calcio, potasio y otros elementos en el cuerpo, lo que tendrá un impacto. sobre la salud humana.
También hay uvas, piñas, etc. Estas frutas contienen sustancias como tiramina e histamina, que pueden provocar síntomas incómodos como migrañas, neuralgias alérgicas, erupciones cutáneas y pápulas.
Consejos y verdad: Aunque las frutas son deliciosas y nutritivas, debes prestar atención a cómo las comes. No comas en exceso en un corto período de tiempo. Además, existe un límite de tiempo determinado para comer frutas. Además, tenga en cuenta: cuanto más brillante sea la fruta, es menos probable que se coma más, porque este tipo de fruta suele contener más sustancias nocivas que las frutas normales.
Vínculo saludable: enjuágate la boca después de comer fruta. Las frutas son ricas en nutrientes y a todo el mundo le encanta comerlas. Pero además de azúcar, las frutas también contienen ácido cítrico, ácido málico, ácido tartárico, ácido oxálico y otras sustancias corrosivas para los dientes. Por lo tanto, debe enjuagarse la boca inmediatamente después de comer fruta para eliminar los residuos de fruta en la boca y prevenir la aparición de caries dental.