¿Cuáles son los beneficios de beber té de la mañana todos los días?

Beber té de la mañana puede refrescar tu mente, refrescarte y mejorar tu memoria.

◆Puede excitar el sistema nervioso central y aumentar la capacidad de ejercicio.

◆Estimula la secreción de jugos gástricos, ayuda a la digestión, estimula el apetito y elimina el mal aliento.

◆Mantiene la piel, descompone la grasa neutra y consigue efectos de pérdida de peso y belleza.

◆Beber té antes de beber alcohol para prevenir la resaca.

◆Elimina la fatiga y favorece el metabolismo.

◆Protege la visión, mantiene la retina normal y previene las cataratas seniles.

◆Reduce el contenido de colesterol en sangre y la concentración de lípidos en sangre, y previene enfermedades cardiovasculares como arteriosclerosis, hipertensión y trombosis cerebral.

◆Retrasa el envejecimiento y prolonga la vida.

◆Fortalece dientes y huesos y previene la caries.

◆Inhibe la mutación celular y tiene efectos anticancerígenos.

Debido a que el té puede prevenir el aumento de esteroles en el cuerpo humano y prevenir el infarto de miocardio, los polifenoles del té también pueden eliminar el exceso de radicales libres, inhibir y matar bacterias patógenas. Además, el té también tiene efectos refrescantes, aliviadores de la fatiga y antibacterianos. Esto es imprescindible para las personas de mediana edad. Euromonitor también puede purificar el agua y reducir el daño de los materiales radiactivos al cuerpo humano. Por lo tanto, en la situación actual de grave contaminación del medio ambiente natural, las personas que viven en las ciudades, especialmente, deberían beber té con regularidad. Hay muchos beneficios de beber té, que se pueden resumir en 14:

(1) El té de la mañana puede refrescar tu mente y mejorar tus habilidades de pensamiento y memoria.

(2) El té de la mañana puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, etc.

(3) Beber té por la mañana es bueno para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%.

(4) El té de la mañana contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.

(5) El té de la mañana puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas.

(6) Beber té por la mañana puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E.

(7) Beber té por la mañana puede retrasar y prevenir la formación de placas lipídicas en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral.

(8) Beber té por la mañana puede excitar el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de ejercicio.

(9) Beber té por la mañana tiene un buen efecto de belleza y pérdida de peso, especialmente el té oolong.

(10) Beber té por la mañana puede prevenir las cataratas seniles.

(11) El ácido tánico contenido en el té puede matar una variedad de bacterias, por lo que puede prevenir y tratar la estomatitis, faringitis, enteritis, disentería, etc. que son propensas a ocurrir en verano.

Beber té por la mañana puede proteger la función hematopoyética de las personas. El té contiene sustancias antirradiación. Beber té mientras mira televisión puede reducir el daño de la radiación televisiva y proteger la vista.

(13) Beber té por la mañana puede mantener el equilibrio ácido-base normal de la sangre. El té contiene cafeína, teofilina, teobromina, xantina y otros alcaloides, y es una excelente bebida alcalina. Las hojas de té se pueden absorber y oxidar rápidamente durante el proceso de extracción, produciendo altas concentraciones de metabolitos alcalinos, neutralizando así los metabolitos ácidos en la sangre de manera oportuna.

(14) Prevención del golpe de calor y enfriamiento. Después de beber té caliente durante 9 minutos, la temperatura de la piel bajó entre 1 y 2 grados Celsius, lo que hizo que las personas se sintieran frescas y secas, mientras que después de beber bebidas frías, la temperatura de la piel bajó entre 1 y 2 grados Celsius.