¿Es mejor lavarse el cabello con agua caliente o con agua fría?
No es bueno utilizar agua fría o caliente para lavar el cabello. Lo mejor es utilizar agua tibia, preferiblemente de 31 a 38°C.
Si el agua está demasiado caliente, dañará fácilmente el cabello, volviéndolo quebradizo y fácil de romper; si el agua está demasiado fría (fría), el efecto de eliminar las manchas de aceite será deficiente y se dañará; no quedará limpio. Al reemplazar el agua, la temperatura del agua debe ser aproximadamente la misma. No debe estar fría primero y luego caliente ni caliente luego fría.
Debido a que el agua tibia puede expandir los capilares de la piel y los vasos sanguíneos dérmicos superficiales, abrir los poros del sudor y promover la excreción de desechos metabólicos, su poder de descontaminación es más fuerte que el del agua fría, especialmente la suciedad adherida al tallo del cabello es más fácil. para eliminar. De acuerdo con el orden de lavado de cabello, después de lavarlo por última vez, es hora de enjuagarlo. La temperatura del agua debe reducirse adecuadamente. Esto hará que las escamas del cuero cabelludo se cierren mejor y el cabello esté más. flexible.
Información ampliada
1. Lo mejor es lavarse el cabello cada dos días
Lavarse el cabello no es sólo una conducta de limpieza personal, sino que también está estrechamente relacionada. a la salud. Algunas personas insisten en lavarse el cabello todos los días para mantenerlo absolutamente limpio; otras están acostumbradas a lavarlo varias veces a la semana, mientras que algunas personas con el cabello seco lo lavan con menos frecuencia.
Aunque existen diferencias en muchos conceptos de salud entre la medicina china y la occidental, las opiniones sobre el lavado del cabello son las mismas: es mejor lavarlo cada dos días, tres o cuatro veces por semana, y No es necesario lavarse el cabello todos los días.
Los expertos señalan que lavar el cabello todos los días limpiará en exceso la grasa secretada por el cuero cabelludo, haciendo que el cuero cabelludo y el cabello pierdan su barrera protectora natural, lo que no favorece el mantenimiento de un cabello sano. Por lo tanto, a menos que se encuentre en un entorno de trabajo o industria especial, lo más apropiado es que la gente común se lave las manos cada dos días.
Además de la frecuencia correcta de lavado del cabello, hay algunos detalles a los que prestar atención:
1 Evita utilizar champús demasiado alcalinos. Puedes usar acondicionador cada vez que te laves el cabello para reducir el daño a tu cabello.
2. Seca tu cabello con secador a tiempo. Los expertos señalan que debes secarte el cabello lo antes posible después de lavarlo, de lo contrario fácilmente provocarás migrañas, caída del cabello y otros problemas.
3. Peinarse es tan importante como lavarse el cabello. Los expertos en medicina tradicional china señalan que en la sociedad actual hay muchas personas que se dedican al trabajo mental. Peinarse la cabeza con frecuencia puede promover la circulación sanguínea en la cabeza y mantener un estado saludable.
2. Lavar tu cabello con agua de arroz no producirá aceite.
Si añades demasiado aceite, las verduras fritas quedarán grasosas. Lo mismo ocurre con el cabello humano. Cuando el metabolismo de las grasas en el cuerpo no es fluido, los nutrientes que no se pueden excretar se convierten en productos de desecho y se bloquean en el cuerpo, provocando humedad y calor. Si no se pueden expulsar, se acumularán en el cuerpo. capa del cuero cabelludo. Con el tiempo, el cabello se quedará sin grasa.
Las personas cuyo cabello suele ser graso pueden intentar lavarlo con agua de arroz. Este método proviene del "Compendio de Materia Médica" y es un método común utilizado por los pueblos antiguos para embellecer su cabello. El agua de arroz tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre y eliminar la suciedad y las incrustaciones.
En primer lugar, presta atención a poner el agua de arroz en un recipiente para que fermente durante dos o tres días antes de usarla para lavarte el cabello, remoja el cabello en el recipiente con las raíces tanto como sea posible. para que el cuero cabelludo y las raíces del cabello queden completamente expuestos al agua de arroz fermentada. Use agua de arroz para masajear su cuero cabelludo continuamente con los dedos para permitir que el agua de arroz hidrate completamente su cabello. Después del lavado, enjuáguelo una o dos veces con agua tibia limpia.
Material de referencia: Diario del Pueblo Online - 6 consejos sobre cómo lavarse el cabello correctamente ¿Debes peinarte antes de lavarlo