¿Cuáles son los beneficios de beber tuna remojada en agua todos los días?
La tuna es una fruta rara. Crece en laderas soleadas, valles, bordes de carreteras y arbustos a una altitud de 500 a 2500 metros. Es una fruta silvestre natural en las zonas montañosas de Guizhou, el oeste de Hubei, el oeste de Hunan, Liangshan y Mianning. a gran escala en la provincia de Guizhou y la ciudad de Kaifeng, provincia de Henan.
Datos ampliados
Principales nutrientes de la tuna
1. Vitamina C: importante nutriente necesario para el cuerpo humano.
2. Vitamina P: Vitamina soluble en agua que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí solo y debe ingerirse a través de los alimentos.
3. SOD: Es una enzima protectora del organismo y está reconocida por la comunidad médica internacional como una enzima que puede eliminar por completo el exceso de radicales libres del cuerpo humano.
4. Flavonoides: se distribuyen principalmente en las plantas superiores y tienen una amplia gama de actividades biológicas.
5. Fibra dietética: Conocida como el “séptimo nutriente principal”.
6. Ácidos orgánicos: no sólo son sustancias productoras de sabor, sino también componentes importantes de la medicina tradicional china.
Enciclopedia Baidu-Tuna