¿Se pueden comer frutas y té juntos?

En general, no se debe comer fruta y beber té al mismo tiempo. La mayoría de las frutas son ácidas y reaccionan fácilmente con la teofilina del té, lo que afecta el valor nutricional del té y las frutas. Sin embargo, la fruta es de naturaleza fresca, por lo que es mejor no comerla con el estómago vacío.

A la hora de comer frutas, asegúrate de lavarlas bien. Lo mejor es consumirlo media hora después de una comida. El té debe ser ligero y se debe evitar el té fuerte.