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¿Beber leche todos los días hará que tu piel sea más blanca?

La leche complementa principalmente el calcio y las proteínas y tiene cierto efecto blanqueador.

Sin embargo, el efecto blanqueador de beberla puede no ser muy bueno, y la leche contiene una cierta cantidad de grasa, lo que puede hacerte ganar peso fácilmente. Generalmente, beber 500 ml al día es suficiente para complementar el calcio necesario durante el día. Puedes probar los siguientes métodos de blanqueamiento, pueden resultarte útiles. Además, ¡recuerda que el blanqueamiento no es sólo para el verano! Presta atención al cuidado y blanqueamiento de la piel durante todo el año ~ ¡Vamos!

Terapia blanqueadora efectiva

Si no te maquillas entre semana, tu piel siempre estará hermosa. Creo que la mejor manera de cuidar tu piel es comer suficientes frutas, como manzanas y tomates, y beber yogur todos los días. Todos estos son métodos de blanqueamiento y mantenimiento que no cuestan mucho dinero.