Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Cuánta miel es apropiado comer cada día? ¿Existe algún tabú sobre el consumo de miel?

¿Cuánta miel es apropiado comer cada día? ¿Existe algún tabú sobre el consumo de miel?

Comer miel también es tabú.

◇Fuente: [Grande

Mediana

Pequeña]

Diario Juvenil de Beijing Chen Liyu (

04 /05/14

03:41

)

Señala

Ge Sheng, director del Departamento de Nutrición del Sexto Pueblo de Shanghai Hospital, señaló que para los adultos, la miel con valores nutricionales y medicinales es de gran ayuda para el cuerpo humano. Sin embargo, la miel tiene un alto contenido de azúcar y alta energía calorífica, por lo que no debe ser consumida por pacientes con diabetes, obesidad y cierta hiperlipidemia.

La miel es un alimento potencialmente alcalino que puede favorecer la digestión de los alimentos y tiene cierto efecto terapéutico sobre la hiperacidez, la gastritis y las úlceras gástricas. La miel puede matar la fiebre tifoidea, la disentería, la enteritis y otras bacterias. Además, la miel también es adecuada para hepatitis, cirrosis, hígado graso, hipertensión, arteriosclerosis, neurastenia, bronquitis crónica, estreñimiento, etc.

Cabe señalar que la miel se debe preparar correctamente y no se puede preparar con agua a alta temperatura, porque las vitaminas y enzimas contenidas en la miel se destruirán a altas temperaturas. Por lo tanto, es mejor usar agua hervida tibia, pero también puedes usar agua hervida fría en verano.