¿Comer arroz morado todos los días es bueno para la salud?
Naturalmente es beneficioso.
El arroz morado (arroz índico morado) está compuesto por lisina, triptófano, vitamina B1, vitamina B2, ácido fólico, proteínas, grasas y otros nutrientes, y contiene hierro, zinc, calcio y elemento fosfato.
El arroz índico morado tiene granos delgados. El arroz morado tiene un aspecto fragante, brillante y suave y tiene un alto valor nutricional y medicinal. Tiene los efectos de nutrir la sangre y fortalecer el bazo, regular el quemador medio y tratar la neurastenia. El consumo regular de arroz morado puede reducir eficazmente la aparición de diabetes, hiperlipidemia y obesidad.