¿Cuál es mejor, sardinas o clavo?

Pez hormigueo.

El clavo de olor es rico en nutrientes, puede complementar las proteínas ricas y tiene un contenido de grasa relativamente bajo. Puede nutrir el qi y la sangre y mejorar la condición física.

Las sardinas pueden mejorar la inteligencia y potenciar la memoria, por eso a las sardinas también se les llama alimento inteligente. Los pacientes con cirrosis hepática no deben comerla, principalmente porque a los pacientes con cirrosis hepática les resulta difícil producir factores de coagulación y son propensos a sangrar. Si comen sardinas, su condición empeorará drásticamente.