¿Beber una bolsita de té por la tarde al día es bueno para la salud?

El consumo prolongado de té de la tarde no tiene ningún impacto en el cuerpo, pero tiene los siguientes beneficios:

1. Elimina la fatiga, anima el espíritu, mejora la capacidad atlética y mejora la eficiencia laboral. Debido a que el té contiene alcaloides, los experimentos han demostrado que beber 5 tazas de té negro o 7 tazas de té verde equivale a consumir 0,5 gramos de cafeína, lo que puede aumentar la tasa metabólica basal en un 10%.

2. Puede proteger los riñones, limpiar el hígado, diuresis y reducir la hinchazón y mejorar la función de excreción de los riñones. Puede excitar el centro vasomotor, relajar directamente los vasos sanguíneos renales y aumentar el flujo sanguíneo renal.

3. Tiene las funciones de hidratación, musculación, eliminación de grasa y pérdida de peso. Puede excitar el sistema nervioso central, afectar las funciones fisiológicas de todo el cuerpo y promover la secreción de jugo gástrico y la digestión de los alimentos.