¿Qué frutas son buenas para comer en caso de deficiencia de qi?
1. Deficiencia de sangre
Las principales manifestaciones de la deficiencia de sangre son: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos, fatiga, mareos, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, heces secas y Período menstrual en mujeres. Pequeña cantidad, lengua pálida, saburra resbaladiza, pulso débil, etc. : El tónico debe adoptar métodos para nutrir, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre incluyen Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa y morera.
Alimentos para nutrir la carencia de sangre: pollo con hueso negro, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías rojas, etc. , se pueden usar indistintamente.
Artículos tabú para la deficiencia de sangre: castañas de agua y ajo;
Dietas correspondientes: pollo Angelica rehmannia glutinosa; olla de pechuga de ternera Hu Aishan; rosas de crisantemo con rocío de crisantemo; >
No comer o comer menos: algas, cardamomo, hoja de loto, licor, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo, etc.
2. Deficiencia de Qi
Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi son: dificultad para respirar, pereza, fatiga, voz grave, dificultad para respirar al moverse, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, tez cetrina, y pérdida de apetito, deficiencia de calor, sudoración espontánea, prolapso anal, prolapso uterino, lengua pálida y grasa, marcas de dientes en el borde de la lengua, pulso débil, etc. Todos son deterioro funcional, no necesariamente enfermos, las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer Qi. Se pueden utilizar medicamentos tonificantes del Qi como el ginseng, el astrágalo y el dangshen.
Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.
Elementos tabú para la deficiencia de Qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto
Evitar o comer menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, tortas de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, escutelaria molida, hojas de mostaza, sorgo, junda, Amomum villosum, crisantemo, té. hojas, tabaco.
Dieta correspondiente: sopa de lirio de Huaishan y semillas de loto; pichón guisado con ginseng; manitas de cerdo asadas con maní y dátiles;
3.
La mayoría de las mujeres presentan síntomas de deficiencia sanguínea, como mareos, mareos, tez apagada, insomnio, ensoñaciones, menstruación irregular, etc. , mientras que las personas con una constitución deficiente en sangre tienden a ser más delgadas y tener una mala condición física.
Por lo general, puedes comer alimentos que mejoren la sangre, como espinacas, frijoles negros, zanahorias, azucenas, raíz de loto, hongos negros, pollo, cerdo, cordero, pepino de mar, etc. Las frutas pueden ser moras, uvas, dátiles rojos, longanes, etc. También se puede complementar con medicina tradicional china. Las medicinas tradicionales chinas comúnmente utilizadas para mejorar la sangre incluyen angélica, azafrán, rehmannia glutinosa, chuanxiong, raíz de peonía blanca, gelatina de piel de burro, etc. Utilice estas medicinas tradicionales chinas y alimentos tonificantes de la sangre para preparar deliciosas comidas medicinales, como sopa de angélica, jengibre y cordero, gelatina de piel de burro guisada en vino de arroz, sopa Siwu, etc. , todos tienen muy buenos efectos enriquecedores de la sangre.
4. Deficiencia tanto de Qi como de sangre
La deficiencia tanto de Qi como de sangre generalmente ocurre en anemia, leucopenia, trombocitopenia, sangrado abundante y menorragia en las mujeres. , las principales manifestaciones son: tanto deficiencia de qi como deficiencia de sangre, es recomendable reponer qi y generar sangre y reponer qi y sangre.
Dieta correspondiente: Qi y sangre: sopa de tofu de carpa cruciana; sopa de Qi y sangre; pollo medicinal;
Las mujeres con deficiencia de Qi a menudo muestran debilidad, tez pálida, fatiga mental, leucorrea excesiva. , Síntomas como ciclos menstruales irregulares.
Se puede ajustar a través de algunos medicamentos tonificantes del qi, como ginseng, astrágalo, atractylodes, dátiles rojos, pollo guisado con regaliz o costillas para reponer el qi. Existen ciertas consideraciones al usar suplementos de ginseng. Tenga cuidado al utilizar tónico de ginseng en casa. El principio debe ser dosis pequeñas y un tratamiento corto. Lo mejor es consultar a su médico antes de tomarlo. Las mujeres con deficiencia de qi deben comer más alimentos tonificantes del qi, como sopa de rábano, azufaifa y costillas de cerdo en otoño e invierno, como suplemento medicinal, pueden beber la "Decocción de los Cuatro Caballeros" preparada con astrágalo, ginseng, atractylodes y regaliz.
Te deseo una vida feliz y buena salud
¿Qué frutas deben comer las niñas con Qi débil?
Las personas con una constitución deficiente de Qi deben comer alimentos más suaves y nutritivos, como azufaifas, pasas, manzanas, carne de longan, naranjas, etc. Las verduras incluyen lentejas blancas, batatas, ñame, semillas de loto, ginkgo, dos piedras, calabazas, repollo, zanahorias, patatas, ñame y raíces de loto (son dulces y frescas cuando se comen crudas, eliminan el calor y la sangre fría, y son dulces y caliente cuando se come cocido, fortaleciendo el bazo) (Yi Qi), setas, etc.
Los productos cárnicos incluyen pollo, panceta de cerdo, ternera, cordero, codorniz, huevos de codorniz, etc. Los productos acuáticos incluyen pescado de agua dulce, locha, anguila, etc.; los condimentos incluyen maltosa, miel, etc. Los cereales incluyen arroz glutinoso, mijo y productos de soja.
¿Qué frutas debes comer si tienes deficiencia renal?
1. Durian
tonifica los riñones y fortalece el yang.
2. Tomates cherry
Ayudando a la digestión y aliviando el cansancio. Rico en fibra dietética, ácido málico y ácido cítrico, puede aliviar la fatiga, reducir la absorción de grasas y prevenir el estreñimiento. También puede nutrir los riñones y es una buena fruta para que los hombres nutran los riñones.
3. Longan
Entra en el meridiano del riñón, nutre el riñón y consolida la esencia.
4. Color canela
El Yang Can cálido y tonificante aumenta el calor corporal y ayuda al metabolismo del calor. Puede ayudar a los hombres a tratar la deficiencia renal.
5. Roselle
La pectina de fruta rica en vitamina C tiene el efecto de eliminar la grasa y la grasa, activando y reponiendo la sangre. En el caso de los hombres, también puede nutrir los riñones.
6. Castañas
Las castañas, se preguntarán algunos, ¿pueden las castañas nutrir los riñones? De naturaleza dulce y cálida, puede nutrir el estómago, fortalecer el bazo, nutrir los riñones, fortalecer la cintura, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Las castañas también son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales que pueden resistir la osteoporosis.
7. Lychee
tiene el efecto de calentar los riñones, apoyar el yang y reponer la esencia. Es posible que los hombres deseen comer más lichis a diario, lo que puede reponer fácilmente la deficiencia renal.
8. Mango
Antiinflamatorio, adelgazante y afrodisíaco.
¿Qué frutas debes comer si tienes deficiencia renal?
Puedes comer los siguientes alimentos si tienes deficiencia renal.
1. Angelica sinensis: utilizada para la menstruación irregular, la dismenorrea y el dolor abdominal posparto causado por la deficiencia de sangre y la estasis sanguínea. El efecto de la angélica en el útero depende del estado funcional del útero y tiene un efecto regulador bidireccional. También se utiliza para la anemia renal causada por insuficiencia renal crónica.
2. Ñame chino: de naturaleza neutra y de sabor dulce, es una medicina tradicional china de primer nivel. Además de nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Vieira: también conocida como de río. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.
4. Lubina: también conocida como lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.
5. Castañas: de naturaleza cálida y de sabor dulce, además de fortalecer el bazo y el estómago, también tienen el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. deficiencia y dolor lumbar.
6. Lycium barbarum: de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos, además de aliviar el dolor lumbar. puede prolongar la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
7. Polygonum multiflorum: Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Es adecuado para mujeres que padecen deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolor de cintura y rodillas y dolores musculares y óseos.
¿Qué verduras y frutas debes comer si tienes insuficiente qi renal?
Los jóvenes con deficiencia renal deberían comer más frutas y verduras. Si tiene deficiencia renal, debe tomar medicamentos y pedirle a un médico que se los recete.
¿Qué frutas debes comer si tienes deficiencia de yin renal? ¿Cuales son las razones?
Hola, puedes comer:
1. Angelica sinensis: se utiliza para la menstruación irregular, la dismenorrea y el dolor abdominal posparto causado por la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea. El efecto de la angélica en el útero depende del estado funcional del útero y tiene un efecto regulador bidireccional. También se utiliza para la anemia renal causada por insuficiencia renal crónica.
2. Ñame chino: de naturaleza neutra y de sabor dulce, es una medicina tradicional china de primer nivel. Además de nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Vieira: también conocida como de río. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.
4. Lubina: también conocida como lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.
5. Castañas: de naturaleza cálida y de sabor dulce, además de fortalecer el bazo y el estómago, también tienen el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. deficiencia y dolor lumbar.
6. Lycium barbarum: de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos, además de aliviar el dolor lumbar. puede prolongar la vida y otras funciones. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
7. Polygonum multiflorum: Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal.
Es adecuado para mujeres que padecen deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolor de cintura y rodillas y dolores musculares y óseos. Espero que lo adoptes ~
¿Qué tipo de fruta se debe comer si tienes una constitución débil? Recomendar 5 tipos de frutas.
¿Qué tipo de frutas deben comer las personas con deficiencia de Qi?
Dátiles frescos
Los dátiles frescos tienen el efecto de nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y reponer el qi. Contiene niveles más altos de vitamina C, potasio y magnesio que otras frutas. La vitamina C puede suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la presión arterial alta, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y ayudar a bloquear la formación de carcinógenos. Sin embargo, los dátiles son relativamente picantes y una persona promedio puede comer de 8 a 10 al día. Las personas con exceso de flema, estreñimiento, hinchazón abdominal, mujeres que menstrúan, pacientes con problemas estomacales y pacientes con diabetes no son aptos para comer más.
Azufaifa
La azufaifa puede nutrir el estómago, fortalecer el bazo, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Tiene las funciones de nutrir el corazón y los pulmones, regular la nutrición y la salud y nutrir el corazón. el bazo y el suelo, nutriendo los cinco órganos internos, tratando la adicción intestinal y tratando el efecto de deficiencia. La medicina tradicional china lo utiliza a menudo para tratar la disentería otoñal en los niños, la sequedad de órganos internos en las mujeres, la tos por deficiencia pulmonar, la depresión y el insomnio, etc. Es un medicamento tónico muy utilizado.
Caña de azúcar
El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Se conoce como "Decocción Tiantian Fumai". La medicina tradicional china lo utiliza a menudo como agente refrescante para tratar la sequedad de boca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta, la polidipsia, etc.
Uvas
Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, favorecer la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Vierta el jugo con miel cocida, decozca la pasta y tómela con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar la disforia, el calor y la sed. El consumo regular es beneficioso para la neurastenia y la fatiga. Una vez secas las uvas, el contenido de hierro y azúcar aumenta relativamente, lo que es un buen tónico para los niños, las mujeres y las personas frágiles y anémicas.
Pal
La pulpa de la pera es dulce y deliciosa, tierna y jugosa. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir. flema. Se puede comer crudo, en jugo, guisado o en pasta. Tiene un buen efecto terapéutico en la tos con calor pulmonar, el sarampión, la tos de los ancianos, la bronquitis, etc. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.
¿Qué frutas deben comer los hombres con insuficiencia renal?
Comer más semillas de melón es bueno para tu organismo. Además, los alimentos negros como el trigo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes y los piñones, las semillas de sésamo negro, los hongos negros, el arroz negro, los frijoles negros, las nueces, los puerros, los camarones y los riñones de oveja tienen propiedades renales. -efectos tonificantes.
1. La acción más apasionante es frotar los pies.
Se necesitan 5 minutos/día.
Masajear sus pies todos los días antes de acostarse, utilizando los pulgares empezando por los talones, siguiendo por las plantas y hasta los dedos hasta que estén calientes. Los pies reúnen los puntos de acupuntura VIO del cuerpo humano y cada parte importante del cuerpo tiene su propia área de reflexión en las plantas de los pies. Más importante aún, el punto principal del meridiano del riñón está aquí, por lo que el corazón del pie puede estimular el qi del riñón, lo cual es de gran importancia para nutrir el riñón.
2. El método más sencillo y eficaz
Bebe dos tazas de té Jiuwei Royal todos los días y prepáralo con agua hirviendo. Tiene un efecto antifatiga y puede mejorar la resistencia y la resistencia de los hombres, haciéndolos enérgicos.
¿Qué frutas debes comer si tienes deficiencia renal?
La deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin y deficiencia de yang. Si se trata de una deficiencia de yin, la gente puede comer más frutas. Generalmente, las frutas son alimentos húmedos que pueden aliviar el fenómeno de reducción de líquidos corporales y sequedad de boca causados por la deficiencia de yin.