¿Se pueden comer melocotones sin pelarlos? ¿Cómo quitar el pelo de la superficie de los melocotones?
El melocotón se puede comer sin pelar, pero lo mejor es limpiar la pelusa de la superficie. Sin embargo, es posible que algunas personas no puedan aceptar comer melocotón con piel o sean alérgicas a los melocotones. Pueden pelarlos primero antes de comerlos.
2¿Cómo eliminar el pelo de la superficie de los melocotones? 1. Puedes frotar la piel del melocotón directamente con sal. La sal puede suavizar el pelaje, lo que facilita su limpieza, y luego enjuagar con agua puede eliminar el pelo de melocotón de forma más limpia.
2. No tocar los melocotones con agua. Cepille la superficie de los melocotones con un cepillo limpio y luego enjuáguelos con agua salada. El pelo de melocotón también es fácil de eliminar.
3. Si no quieres comer la piel, puedes pelarla por completo. Es decir, remojar los melocotones en agua hirviendo, sacarlos al cabo de 1 minuto, luego remojarlos en agua hirviendo fría un rato y sacarlos, para que la piel del melocotón se pueda pelar fácilmente.
4. Al lavar, ponga un poco de álcali comestible en el agua, remoje los melocotones frescos durante 3 minutos, revuelva varias veces, deje que los pelos de melocotón floten automáticamente y los pelos desaparecerán después de unos pocos. Lava, lo cual es muy conveniente.
3 La eficacia y papel del melocotón en la prevención del estreñimiento. El melocotón es rico en pectina y fibra moderada, lo que no solo aumenta la saciedad, sino que también favorece la motilidad gastrointestinal, acelera el metabolismo y es beneficioso para la descomposición de los alimentos. Además, el melocotón es rico en coloides, que pueden absorber una gran cantidad de agua en el intestino grueso y prevenir el estreñimiento.
El melocotón contiene un alto contenido en hierro para prevenir la anemia, y su contenido en hierro ocupa el primer lugar entre las frutas. El hierro es la principal materia prima de la hematopoyesis humana y es muy beneficioso para la salud. Por eso, comer melocotones puede prevenir la anemia.
Mejora la inmunidad. Los melocotones son ricos en vitamina C. La vitamina C puede proteger la salud dental, prevenir la arteriosclerosis, eliminar los radicales libres, prevenir el cáncer, proteger las células, desintoxicar, proteger el hígado, mejorar la inmunidad, la respuesta de emergencia, etc. efecto.
El melocotón para el cuidado de la piel antipecas también tiene el efecto antimanchas, puede limpiar profundamente la piel, prevenir y reparar daños en la piel causados por sustancias nocivas como los rayos ultravioleta y la radiación informática. Las mujeres que trabajan a menudo frente a ordenadores, así como las mujeres que salen a trabajar con frecuencia y cuya piel suele estar expuesta a la luz solar intensa, tal vez deseen comer más.
El melocotón hipotensor tiene efecto anticoagulante, puede inhibir el centro de la tos y aliviar la tos. Al mismo tiempo, puede reducir la presión arterial y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.