Los huevos cocidos o al vapor son más resistentes al hambre.
Hervir los huevos.
En comparación con los huevos al vapor, los huevos cocidos tienen menos calorías y favorecen más la pérdida de peso.
Un huevo cocido es bajo en calorías y rico en proteínas, puede complementar las proteínas que necesita el cuerpo y hacerte sentir lleno.