Bebe un poco de vino blanco con cada comida para asegurarte de no emborracharte. ¿La persistencia a largo plazo es beneficiosa o perjudicial para el organismo?
En primer lugar, es perjudicial para el hígado. Beber licor con cada comida puede ser un hábito de muchas personas mayores. Las personas también pueden caer en el malentendido de que beber una pequeña cantidad de licor tiene ciertos beneficios para el organismo, pero en realidad no es así. Incluso si garantizas que no estás borracho, el alcohol seguirá causando cierto daño a tu vergüenza. Beber un poco de licor con cada comida aumentará en gran medida el riesgo de hipertensión arterial, hiperlipidemia, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y otras enfermedades crónicas relacionadas. Lo que esto realmente significa es que beber un poco de licor con cada comida no es bueno para nuestra salud. Además, el alcohol tiene un efecto tóxico directo en el hígado del cuerpo y el etanol absorbido en la sangre se metaboliza en el hígado del cuerpo. Interfiriendo así directamente con el metabolismo normal de nutrientes como el azúcar y las proteínas. También puede afectar la función normal de desintoxicación del hígado.
En segundo lugar, no es bueno para la salud. De hecho, para cada uno, la capacidad alcohólica de cada uno es diferente, y también es diferente el grado de irritación que estos licores provocan en cada uno de nuestro organismo, como la tolerancia del estómago y la salud del hígado. Debido a estos diferentes factores, algunas personas pueden experimentar un mayor deterioro al beber licor. Entonces, ¿cuánto alcohol se debe controlar? Se recomienda que los hombres adultos limiten su consumo diario de alcohol a 25 g y las mujeres a 15 g. Por supuesto, esta es sólo una cantidad recomendada, pero definitivamente no significa que beber tanto todos los días no sea una amenaza para la salud, o que sea bueno para la salud. Pero si realmente quieres beberlo, lo mejor es controlarlo dentro de esta cantidad. Porque una vez que bebes demasiado, supondrá una carga mayor para el cuerpo, que está más allá del rango que el cuerpo puede soportar.
Beber un poco de vino blanco en cada comida para evitar emborracharnos es realmente malo para la salud, incluso malo para la salud del hígado, pudiendo incluso causar irritación en nuestro hígado.