Calorías en la sopa de kimchi y tofu

¿Cómo hacer sopa de kimchi coreana con tofu, brotes de bambú, melón y brotes de soja? Es sencillo, delicioso y nutritivo, y agrada a adultos y niños. Hablando del kimchi coreano, mucha gente lo conoce. Cada vez que vengo a comer comida coreana, siempre puedo verla, ya sea como guarnición, tortitas de col encurtida o sopa de kimchi. Esta es una comida tradicional indispensable para que los coreanos realicen tres comidas al día desde la antigüedad. También es una comida tradicional muy representativa en Corea.

El kimchi coreano representa la cultura y el arte culinario coreanos. Además del repollo chino y las zanahorias comunes, también se pueden utilizar diversas verduras de hoja, pepinos y mariscos como materias primas importantes para el kimchi. Se pueden utilizar como alimento para arroz y vino, son de fácil digestión, fortalecen el bazo y son un aperitivo. No sólo puede proporcionar una nutrición rica, sino también eliminar la grasa corporal innecesaria. Es un ingrediente delicioso y nutritivo.

Me gusta mucho el kimchi coreano y suelo añadirlo en casa. También es muy conveniente utilizarlo para beber unas gachas o hacer un pote de kimchi. Últimamente hace demasiado calor y la gente no tiene apetito. Sólo quiero usar este kimchi para hacer sopa de kimchi. El secado es súper fácil. Pon varios ingredientes en la olla y cocina. Delicioso y apetecible, muy indicado para gente perezosa. Todo hecho en una sola olla. Recoge alimentos del frigorífico, incluidos el tofu y los brotes de bambú.

Al cocinar brotes de soja, añade 1 cucharada de pasta de chile coreano para realzar el aroma. Está lleno de sabor cuando se cocina de forma sencilla, ácido, dulce, picante y salado, y es absolutamente delicioso con arroz blanco. Es fácil y conveniente de hacer, y la clave es bajo en grasas y hambre. Este plato es perfecto para comidas compartidas y es delicioso por su sencillo contenido nutricional. Yo lo cocino cada tres días y también puedes secarlo en otoño. También podría servir una olla entera en el otoño.

El primer paso es tofu, brotes de bambú, brotes de soja y sopa de kimchi coreana. Ingredientes: 1 plato pequeño de kimchi coreano, 1 plato pequeño de tofu, 1 trozo pequeño de brotes de bambú, un trozo de tofu, 1 trozo pequeño de brotes de soja, 1 porción pequeña de salsa de chile coreana, 1 cucharada de sal y la cantidad adecuada de aceite.

Paso 2: Preparar las materias primas; poner una cantidad adecuada de aceite en una olla fría, poner el kimchi en la olla y sofreír unas cuantas veces, poner las rodajas de calabaza en la olla y revolver; -freír unas cuantas veces; poner los brotes de soja en la olla y sofreír unas cuantas veces; agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar, agregar 1 cucharada de salsa de chile coreana y cocinar; por otros tres minutos; finalmente agrega un poco de sal al gusto;

Colocar en un bol y espolvorear con cebolla de verdeo picada. Consejos: primero sofreír el kimchi, luego poner los brotes de bambú y los brotes de soja en la olla y sofreír unas cuantas veces, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta formar una sopa, y agregar 1 cucharada de salsa de chile coreana; para espesar la base de la sopa 3. Olla Ponga 3 m de colcha militar, cocine por 3 minutos y luego vierta sal y otros condimentos.