¿Qué comer para tratar el olor corporal? Dieta y precauciones
La incidencia del olor corporal es relativamente alta, especialmente en verano. Dado que las glándulas sudoríparas secretan con más fuerza, si se suda más, el olor corporal se puede eliminar mediante métodos quirúrgicos, de la siguiente manera. Necesita conocer y comprender estos métodos de acondicionamiento dietético. Veamos algunas precauciones para tratar el olor corporal.
1. Consuma más alimentos que contengan hierro y magnesio
Como espinacas, frijoles, calabaza cerosa, maíz, batata, etc. Estos alimentos alcalinos pueden compensar la cantidad de alcalinos en el El cuerpo humano. El ácido producido y las verduras también pueden ayudar en la eliminación de sustancias tóxicas, lo que puede ayudar a evitar la aparición de olor corporal, por lo que estos alimentos se pueden consumir con regularidad.
2. Los pacientes con olor corporal pueden comer más alimentos que contengan ácido láctico
Porque las bacterias del ácido láctico pueden inhibir la producción de bacterias, pueden inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias y también pueden prevenir olor corporal Por eso es bueno comer alimentos con ácido láctico.
3. El olor corporal suele aparecer en las estaciones calurosas
Debido a que el cuerpo humano transpira más cuando hace calor, por lo que debes beber más agua y comer más alimentos frescos que contengan frutas con alto contenido El contenido de agua puede acelerar la defecación, eliminar eficazmente sustancias tóxicas del cuerpo y también puede inhibir la formación de bacterias, inhibiendo así la aparición del olor de las axilas.
4. Consuma más verduras frescas que contengan vitaminas
Como repollo, lechuga, cilantro, apio, pimientos verdes, melón amargo, etc. Estos alimentos son ricos en vitaminas y pueden complementarse Los nutrientes necesarios son buenos para prevenir la aparición de bacterias y también pueden prevenir el olor corporal, lo cual es bueno para la salud.
Precauciones dietéticas para el olor corporal
Evita alimentos con olor fuerte, como pimienta, jengibre, anís estrellado, carne de pato salvaje, canela, pimienta, curry, mostaza, cebolla y ajo. Una vez que estos alimentos ingresan al cuerpo humano, serán secretados con el sudor, lo que agravará el sabor del cuerpo y provocará inflamación. Por lo tanto, debes comer menos de estos alimentos pesados.
En cuanto a algunas cuestiones dietéticas para el tratamiento del olor corporal, el contenido relevante se presenta anteriormente. Estos alimentos tienen ciertos beneficios para prevenir el olor corporal, y también pueden mejorarse con el tiempo mediante el ajuste de la dieta y la desintoxicación. El tratamiento del olor corporal. La gente necesita conocer estos tabúes y los alimentos que se deben consumir, lo cual es bueno para prevenir enfermedades.