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Calorías en ensalada de frutas

¿Cuál es la mayor dificultad para perder peso? ¡avaro! ¡Especialmente a altas horas de la noche! Una vez que sabotees tu trabajo, los esfuerzos del día serán en vano. La perseverancia es la clave para perder peso y, a veces, los refrigerios son la motivación para perseverar. En este momento, la elección de los snacks es crucial. Recomendamos hoy ~

1. Magic Sugar Angel Snowflake Crisp

150 calorías/100 g

Su pastel de copo de nieve satisfizo plenamente mi deseo por los postres durante mi período de pérdida de peso. ¡Un deseo fuerte! Repollo, queso rojo, durian, yema de huevo salada, pino, leche de soja, café, jugo de jengibre y leche... tiene todo tipo de sabores inesperados. Prueba personal ~ Excepto el jengibre y el durian, que es posible que algunas personas no puedan aceptar, ¡los otros sabores son deliciosos!

Tomemos mi sabor de queso rojo favorito, por ejemplo. Una lata de 190 g tiene menos de 300 calorías. Un plato de arroz consume 200 calorías. Lo mejor es que sabe igual que los postres normales pero tiene la mitad de calorías. El sabor es suave y masticable, no dulce para la garganta y tiene un poco de queso salado ~ (un poco como turrón derretido. El dulzor del interior no es el dulzor de la sacarosa y el azúcar blanco, sino el eritritol (sustituto del azúcar). no provoca una reacción glucémica y es menos gravoso para quienes intentan perder peso.

2 Weilong Konjac Liang

18 calorías/bolsa

Esto. Mi colega lo plantó la última vez. De lo contrario, nunca pensé que Weilong tuviera bocadillos bajos en calorías. Entonces vi el nombre, konjac, y básicamente no tenía calorías, pero estaba sazonado con salsa Qiqibaba. ? Efectivamente, un paquete solo tiene 18 calorías ~ En comparación con las tiras picantes, se siente como si estuviera lloviendo ~

Durante el período de pérdida de peso, muchas personas comen alimentos muy ligeros, que tienen un sabor suave y amargo. -¡Refrigerio ahorrador! Tiene un sabor picante, picante y amargo. ¡No me gusta la comida agria, pero me siento tan adicta después de comer esto! Oh, Momo, ¿no puedo evitar querer comer otro paquete? /p>

3. Patatas fritas de frutas y verduras Rainbow Beast

80 calorías/paquete

Hay uno en el mercado. Hay muchos snacks crujientes de frutas y verduras, pero el sabor. de Rainbow Beast es el más importante. Las frutas y verduras crujientes que comí antes eran todas verduras puramente deshidratadas, pero mira la textura crujiente de estas frutas y verduras, pimienta de cáñamo de Sichuan, mostaza doble dorada, trufa de pimienta negra y caramelo de sal marina. ... ¿Te hace babear?

Después compré unos cuantos paquetes para ponerlos en la oficina como merienda. ¿Es el brócoli lo más popular en Internet? Pero después de comerlo, ¿mi favorito es? La okra crujiente con un fuerte sabor a mostaza, pero no sabe así, te hace llorar, simplemente está picante y es más probable que las hermanas a las que no les gustan las verduras insistan en comer frutas y verduras crujientes. ~

4. Sunshine Girl Prunes 100. Tarjeta/40g

Hay muchas ciruelas en el mercado, pero las ciruelas de Sunmaid están cuidadosamente deshuesadas y todo el frasco está lleno de ciruelas regordetas. ciruelas! Muerde el duangduang, es agridulce, súper delicioso.

Si eres ávido de todo tipo de agua feliz durante la pérdida de peso, echa algunas en el agua de burbujas sin calorías y agrégala. una botella ¿No es el "Macy's Bubble Yakult" en la tienda de bebidas?

5. > ¿Te gusta? ¿Hermanas que comen piel de tofu y algas marinas? Antes tomaron caminos separados, pero en casa de la abuela de Sichuan, ¡formaron un cp! ¡Hay una fina capa de piel de frijol por fuera y algas trituradas por dentro! ¡Sabor auténtico de Sichuan ~

Solía ​​comer Malatang, estofado y estofado... pero para perder peso, rara vez los como. Sin embargo, como "Malatang" como refrigerio bajo en calorías. El mundo también es súper satisfactorio, ¿eh? A las hermanas con gusto fuerte también les gustará la versión de frijoles y champiñones.