¿Necesitas pelar la fruta?

Hola, en general es mejor no pelar la fruta, porque la cáscara también contiene muchos nutrientes. Si te preocupan los residuos de pesticidas, simplemente lava la fruta antes de comerla y enjuágala. Normalmente, debería ser eficaz. Muchas cosas en la vida no deberían ser demasiado complicadas. El propósito de comer frutas es reponer las sustancias relacionadas que necesita el cuerpo, para que puedas comerlas con la piel.