Es beneficioso lavarse el cabello varias veces a la semana. ¿Cuáles son las desventajas de lavarse el cabello con demasiada frecuencia?
No existe un estándar sobre cuánto tiempo debes lavarte el cabello cada semana. Después de todo, el cabello y el cuero cabelludo de cada persona son diferentes. En general, se cree que las personas con cabello graso deben lavarse el cabello una vez cada 3 o 4 días, y las personas con cabello seco deben lavarse el cabello una vez cada 5 a 7 días. En primavera y verano, la secreción del cuero cabelludo aumenta, por lo que el intervalo entre lavados de cabello es más corto y se puede lavar una vez cada 2-3 días; en otoño e invierno, el intervalo entre lavados de cabello puede ser un poco más largo; Para las personas con cabello graso, lávese una vez al día en verano, dos veces por semana en invierno y una vez cada dos días en primavera y otoño. El cabello más largo puede tardar más en lavarse.
¿Cuáles son las desventajas de lavarse el cabello con frecuencia?
Foliculitis del cuero cabelludo
Lavar tu cabello todos los días definitivamente dejará humedad en tu cabeza, especialmente en invierno. La humedad residual a largo plazo puede fácilmente hacer que el qi y la sangre se estanquen, bloqueen los meridianos, causen enfermedades innecesarias y dañen el cuero cabelludo y las raíces del cabello. Aunque la ciencia ha avanzado, todavía existen algunos ingredientes químicos en los champús y acondicionadores, que pueden ser buenos para eliminar la suciedad, pero también pueden dañar el cuero cabelludo y las raíces del cabello.
Cabello seco y encrespado
Como todos sabemos, el aceite secretado por las glándulas sebáceas es una barrera natural para proteger el cuero cabelludo. Si te lavas el cabello todos los días, el aceite se eliminará por completo, exponiendo completamente el cuero cabelludo y provocando un cuero cabelludo seco.
Champú débilmente alcalino
La calidad del champú que elijas es la clave para un cabello sano. Así que trata de evitar el uso de champús que sean demasiado alcalinos. Los champús que son demasiado alcalinos tienden a tener mejores efectos de eliminación de grasa. Incluso si usas un champú alcalino, neutralízalo con un acondicionador ácido para evitar dañar tu cabello y cuero cabelludo.
Champú y masaje para el cuero cabelludo
Hay muchas bacterias en las uñas. Una vez que se rasca el delicado cuero cabelludo, puede provocar fácilmente una infección. Al lavarse el cabello, empuje suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, lo que puede eliminar la suciedad y promover la circulación sanguínea.
Aplica acondicionador en las raíces de tu cabello.
Debido a que los folículos pilosos se abren cuando se aplica champú y acondicionador a las raíces del cabello, los químicos que contiene pueden penetrar fácilmente y obstruir los folículos pilosos. Se recomienda alisar el cabello primero y aplicar el acondicionador en las puntas cerca de las orejas. Tenga cuidado de que el acondicionador no toque el cuero cabelludo.
Secarse el cabello con secador o secador
Las personas que tienen la costumbre de lavarse el cabello por la noche deben trabajar duro para cambiar su hábito de lavarse el cabello por la noche. En segundo lugar, séquese el cabello con secador a tiempo o use un secador de pelo después del lavado para evitar que quede humedad en el cuero cabelludo y el cabello durante mucho tiempo.
Lavar el cabello por la noche es la forma más fácil de perder el cabello.
Tanto si utilizas un champú normal por la mañana como por la noche, no acelerará la caída del cabello. El Dr. Xu dijo que si tiene que decir que no es bueno lavarse el cabello por la noche, me temo que la mayor preocupación es que su cabello se moje después del lavado, lo que con el tiempo le provocará dolores de cabeza. Según los estándares, es normal que una persona pierda entre 50 y 100 cabellos al día. Por tanto, siempre que la caída del cabello esté dentro de este rango, es normal. Para reducir la caída del cabello, primero debes reducir la frecuencia de lavado del cabello. No te laves el cabello todos los días, porque lavarlo también eliminará la grasa del cuero cabelludo. Al mismo tiempo, utiliza menos champú anticaspa y utiliza el acondicionador de forma adecuada. ? " Dijo el Dr. Xu.