Beneficios de beber jugo de calabaza y zanahoria todos los días

Puede limpiar bacterias, metales pesados ​​y otros desechos en el tracto gastrointestinal. Al mismo tiempo, la calabaza es suave y rica en fibra dietética, que puede acelerar la peristalsis intestinal y excretar rápidamente toxinas del cuerpo.

Las zanahorias contienen fibra vegetal, que tiene una fuerte absorción de agua y se expande fácilmente en volumen en el intestino. Es una "sustancia de relleno" en el intestino, que puede fortalecer la peristalsis del intestino, beneficiando así al diafragma. y ensanchador del intestino, laxante y preventivo del cáncer.

Información ampliada:

Tabúes sobre el consumo de calabaza:

1. La calabaza y el cordero

Ambas son sustancias calientes por comer el mismo alimento. Puede causar fácilmente distensión abdominal, estreñimiento y otras enfermedades. Las personas que padecen enfermedades infecciosas y síntomas de fiebre no deben consumirlo para evitar que la afección empeore.

2. Añade vinagre a la calabaza

El ácido acético destruirá los nutrientes de la calabaza y reducirá su valor nutricional.

3. Calabaza más espinacas

La calabaza es rica en enzimas descomponedoras de vitamina C, que destruirán la vitamina C de las espinacas y reducirán su valor nutricional.

4. La calabaza y el boniato

Ambos son alimentos que tienden a estancar gases. Si se comen sin cocinar, provocarán distensión abdominal. Si se comen juntos, provocarán flatulencias. y dolor abdominal, vómitos de agua agria, etc.

5. Calabaza y cola de pelo

La cola de pelo es rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados, DHA, vitamina A, vitamina D, etc. Tiene funciones tonificantes carenciales, nutrir el hígado y favorecer la producción de leche, pero comerlo con calabaza será perjudicial para la salud.

Diario del Pueblo en Línea—¡Atención! Hay 7 beneficios principales y 4 tabúes de comer zanahorias

People's Daily Online - ¡La calabaza realmente tiene estos efectos mágicos! ¿Quién es apto para comer calabaza? ?