Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Busco comida para personal para una semana. Quiero cuatro platos y una sopa, una de carne, media de carne y dos vegetarianas. Si tienes la información, por favor envíamela. .

Busco comida para personal para una semana. Quiero cuatro platos y una sopa, una de carne, media de carne y dos vegetarianas. Si tienes la información, por favor envíamela. .

1. Desayuno

Leche de soja, gachas blancas, bollos al vapor, bollos al vapor, huevos de té, huevos de pato salados, tortitas de cebolleta, colinabo, rábano seco

2. Almuerzo y cena

Almuerzo del lunes: Berenjena estofada, pollo kung pao, rodajas de raíz de loto fritas con vinagre, carne salteada, verduras de temporada salteadas, sopa de tofu casera

Yuba salteada con pimiento picante

Cena: albóndigas de melón de invierno, col agridulce, guiso de patatas, judías secas en frío,

sopa de carpa crucítica

Ma Po Tofu,

Almuerzo del martes: cabeza de león estofada, tres delicias molidas, piel de tofu con sabor a puerro, lonchas de cerdo salteadas, brotes de bambú y sopa de champiñones

Cena: frito hongos con cebolla verde, cerdo frito con col, cerdo dos veces cocido, maní mezclado con apio,

Champiñones, colza, sopa clara de maíz

Almuerzo del miércoles: pechuga de ternera guisada con rábanos, puerro salteado con té seco, huevos revueltos con tomate, tofu guisado y sopa de arroz glutinoso con melón de invierno y arroz de mar

Cena: col pequeña y hongos Albóndigas, judías estofadas, carne de alfalfa, salteada desmenuzada cerdo con sopa de ajo y calabaza

Almuerzo del jueves: calamares salteados con pimiento verde, cubitos de tofu de soja, judías salteadas, costillas de cerdo guisadas con patatas

Cena: bagre al vapor , patatas ralladas picantes y agrias, fideos guisados ​​de cerdo,

Brotes de soja fríos,

Almuerzo del viernes: puntas de hígado en rodajas, carne de champiñones, patatas y chile, frijoles y cerdo fritos,

Sopa de hongos en vinagre, marisco y melón de invierno

Cena: Piel de tofu picante, fideos de carne picada, costillas de cerdo estofadas con col encurtida, champiñones agrios y picantes, sopa de algas y huevo,

Almuerzo del sábado: berenjena estofada, albóndigas Sixi, cerdo desmenuzado con sabor a pescado,

tofu estofado regordete

Cena: cordero salteado con cebolla verde, mezclado con piel fría, apio y azucena, pepino, sopa de bolas de pescado

Almuerzo del domingo: pollo picante, cerdo frito con tomates y coliflor, rodajas de raíz de loto agridulce, repollo agrio y picante, sangre de cerdo y sopa de tofu

Cena: cerdo frito con cebolla verde, lomo de cerdo agridulce, verduras picadas al ajillo, judías estofadas en aceite, sopa de tomate y huevo

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