Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Encuentra el valor calórico de las frutas comunes.

Encuentra el valor calórico de las frutas comunes.

Fruta:

Una manzana pesa 200 gramos y tiene 79 calorías. El contenido de proteínas, grasas y fibra es de 0,3, 0,3 y 1,82 gramos respectivamente.

Una pera pesa 290 g, contiene 104,6 calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 0,95 g, 0,5 g y 7,37 g respectivamente.

Un melocotón pesa 110 g, contiene 45,4 kcal de calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 0,85, 0,04 y 1,2 g respectivamente.

Un plátano pesa 200 g, contiene 107,4 kcal de calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 1,7, 0,2 y 0,5 g respectivamente.

Un kiwi pesa 160 gramos y contiene 74,4 kcal. Los contenidos de proteínas, grasas y celulosa fueron 65438±0,06, 0,4 y 3,5 g respectivamente.

Un dátil fresco pesa 25 gramos, contiene 326,5 kcal de calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 0,2, 0,06 y 0,4 gramos respectivamente.

Una granada pesa 350 gramos, contiene 125 kcal de calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 2,8, 0,4 y 9,6 gramos respectivamente.

Una fresa pesa 25 gramos y contiene 7,27 kcal. Los contenidos de proteínas, grasas y celulosa son 0,24, 0,04 y 0,3 g respectivamente.

Un trozo de sandía pesa 300 gramos y contiene 42 kcal. Los contenidos de proteínas, grasas y celulosa son 1, 0,16 y 0,3 g respectivamente.

Un cítrico pesa 350 gramos y contiene 137 kcal. El contenido de proteínas, grasas y fibra es de 1,9, 0,5 y 1,1 g respectivamente.

Un pétalo de pomelo pesa 50g, contiene 14,1kcal de calorías y tiene contenidos de proteínas, grasas y fibra de 0,3, 0,06 y 0,13g respectivamente.

Un mango pesa 200 gramos y contiene 38,4 kcal. Los contenidos de proteínas, grasas y celulosa son 0,7 g, 0,3 gy 1,56 g respectivamente.

El peso de una vid es de 540 gramos, sus calorías son 199,7 kcal y su contenido en proteínas, grasas y fibra es 2,3, 0,09 y 1,9 gramos respectivamente.