Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Qué frutas se venden en las fruterías después del Festival del Medio Otoño? ¿Qué frutas venden las fruterías después del Festival del Medio Otoño?

¿Qué frutas se venden en las fruterías después del Festival del Medio Otoño? ¿Qué frutas venden las fruterías después del Festival del Medio Otoño?

1. Uvas: Las uvas son una de las frutas de temporada en otoño, con muchos tipos y sabores diferentes. Las uvas tienen un alto contenido de agua, un alto dulzor, una rica nutrición y muy buen sabor. La pulpa de uva contiene entre un 15 y un 30% de azúcar, agua, vitaminas, minerales y ácidos orgánicos. Las uvas tienen efectos reductores del colesterol, embellecedores y antienvejecimiento. Las mujeres pueden comer más en otoño. Hay muchos tipos de uvas, incluidas Kyoho, Qingti, Hongti, Rose Fragrance, etc. Cada variedad tiene su propio sabor único.

2. Granada: La granada es una baya rica en nutrientes y tiene mucha más vitamina C que las manzanas y las peras. La granada madura es un tesoro. La cáscara se puede utilizar como medicina y la fruta se puede comer directamente. La granada es rica en fructosa, proteínas de alta calidad, grasas de fácil absorción, vitaminas C y B, ácidos orgánicos, azúcar, proteínas, grasas, calcio, fósforo, potasio y otros minerales, que pueden complementar los oligoelementos y nutrientes que el cuerpo humano. carece. Comer más granadas tiene muchos beneficios, especialmente para las personas mayores. La granada es dulce y jugosa. A algunas personas les gusta mucho, mientras que a otras les resulta difícil escupir las semillas. Comer granadas en otoño es a la vez estacional y nutritivo.

3. Pomelo: El pomelo generalmente madura alrededor de los 10 años, y algunas variedades maduran antes. Es una de las frutas de temporada en otoño. Hay muchos beneficios al comer pomelo. El pomelo contiene altos niveles de vitamina C y oligoelementos, y tiene efectos embellecedores y laxantes. La cáscara y la pulpa de pomelo se pueden preparar para preparar té de pomelo. Beberlo con regularidad tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y blanquearlos.

4. Peras: Las peras contienen una variedad de vitaminas, potasio y calcio, y tienen los efectos de reducir la presión arterial, eliminar el calor, ser sedantes y diuresis. Las peras son conocidas como las reinas de las frutas. Las peras no sólo son frescas, dulces y deliciosas, crujientes y jugosas, sino también ricas en nutrientes. Comer peras en otoño puede promover los fluidos corporales, hidratar los pulmones y aliviar la sequedad de la nasofaringe. Hacer sopa con peras, azúcar de roca y hongos blancos puede prevenir la tos. Las peras son bajas en calorías y ricas en agua. Comer más no aumentará la carga sobre el cuerpo.

5. Dátiles frescos: Hay un dicho que dice “come tres dátiles al día y nunca envejecerás”. Comer azufaifo con regularidad tiene el efecto de embellecer la piel. En otoño, los dátiles frescos están maduros y tienen mucha humedad y dulzura. El valor nutricional de los dátiles frescos es mucho mayor que el de los dátiles secos. Sin embargo, debido a que los dátiles frescos no son aptos para el almacenamiento y tienen una vida útil corta, puedes comer más durante la temporada.