¿Cuáles son los métodos mágicos de belleza de las frutas? Secretos de belleza de las frutas.
Hay muchos alimentos en nuestras vidas. Cada alimento tiene su propio valor nutricional diferente. La fruta es solo uno de ellos. Creo que todos deberían haber comido frutas, como la granada. Plátanos, cerezas, etc. ¿Conoces los métodos de belleza de las frutas? A continuación, le daré una introducción detallada a los métodos de belleza de las frutas.
1. Secretos de belleza de las frutas
1. Utiliza granada en lugar de mascarilla de agua.
El mayor efecto del ácido de las frutas es ayudar a la dermis a absorber la humedad, pero en las mujeres. 25 Después de los 18 años, el contenido de ácidos de frutas en la piel disminuye gradualmente y es necesario aplicarse una mascarilla humectante todas las semanas.
El contenido de ácido de la granada es tres veces mayor que el de las manzanas y 2,2 veces mayor que el de las uvas. Es por ello que el zumo de granada es el principal ingrediente de la nueva generación de productos de belleza del mundo. Los expertos en piel señalan que con solo comer una granada y media se puede conseguir el efecto hidratante de una mascarilla facial. Si exprimes el jugo de granada, lo dejas caer en tu cara y lo lavas después de 10 minutos, ¡tu piel definitivamente estará hidratada al día siguiente!
2. Utiliza pomelo en lugar de chicle.
Los expertos en medicina tradicional china señalan que más del 60% de los "problemas respiratorios" son causados por el calor del estómago. El ingrediente de menta en el chicle solo puede aliviar temporalmente los gases gástricos que quedan en la boca, pero no puede resolver fundamentalmente el problema del calor gástrico. Por lo tanto, el efecto refrescante del aliento del chicle no excederá las 2 horas.
El componente citral del pomelo puede reducir eficazmente la tasa de secreción de ácido gástrico y reducir la aparición de calor gástrico. En general, si comes 3 o 4 rodajas de pomelo cada mañana, tendrás un aliento fresco durante todo el día. ¡día!
3. Utiliza aguacate en lugar de crema para los ojos.
Cada 100 gramos de aguacate contienen 30 gramos de grasa y una gran cantidad de proteína. Esta proteína de alta calidad puede reponer los nutrientes de la piel. capa debajo de los párpados y repara el daño solar después de la piel. La reina del cine estadounidense Gwyneth Paltrow suele utilizar aguacate en lugar de crema para los ojos para hidratar su piel seca.
El componente de ácido oleico seco del aguacate es muy parecido a los ácidos grasos de la piel. El uso de aguacate en lugar de crema para los ojos puede producir una "película de grasa" debajo de los ojos. Incluso si te quedas despierto hasta tarde con frecuencia, no lo harás. ¡Desarrolla fácilmente ojeras!
4. Utilice kiwi en lugar de pasta de dientes.
Cepillarse los dientes después de las comidas puede mantener el aliento fresco y hacer que los dientes luzcan más blancos y brillantes. ¡Pero cepillarse los dientes con demasiada frecuencia dañará el esmalte de la superficie del diente y hará que sus dientes blancos envejezcan prematuramente!
Los expertos en odontología recomiendan que además de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, ¡comas un kiwi después de cada comida! El kiwi contiene muchas vitaminas C y D, que se denominan "minas de oro de frutas". Puede agregar calcio de manera efectiva en los dientes y fortalecerlos. Más importante aún, el ácido de kiwi tiene un cierto efecto limpiador. ¡Beber un vaso de agua después de comer kiwi no es peor que cepillarse los dientes!
5. Usa limón en lugar de pastillas para adelgazar.
Beber 40 gramos de jugo de limón puro todos los días aumentará la tasa de metabolismo en el cuerpo en un 21%. difícil de lograr con cualquier pastilla para adelgazar. El ácido cítrico puede promover eficazmente la velocidad de funcionamiento de los órganos internos y mejorar la función digestiva. Beber un vaso de jugo de limón después de una comida abundante puede ayudarle a eliminar rápidamente la grasa del cuerpo y evitar que aumente de peso debido a comer demasiado.
Si no te gusta el sabor amargo del zumo de cítricos, te recomendamos exprimir el zumo de limón, añadir a la taza cubitos de hielo y un poco de azúcar, diluirlo y ¡beberlo!
6. Utiliza mango en lugar de champú.
Las investigaciones han descubierto que el componente ácido del mango puede reparar el cabello. Después de hacerte la permanente o teñirte el cabello, se pierden proteínas de las puntas, lo que hace que tu cabello sea propenso a tener puntas abiertas y sequedad. En lugar de usar una loción reparadora, ¡es mejor lavarte el cabello con jugo de mango una vez a la semana!
Además, si estás ocupado en el trabajo y comes de forma irregular, también puedes comer un mango después de una comida. El mango puede ayudar al cuerpo a absorber más proteína animal de alta calidad y transportarla al cabello. , haciendo que tu cabello esté sano. Cabello negro y brillante, ¡todos tienen envidia!
7. Usa papaya en lugar de colirio.
Después de usar la computadora durante mucho tiempo, ¿notas que tus ojos están secos y apagados? No se apresure a usar gotas para los ojos. Aunque las gotas para los ojos pueden reponer la humedad del cristalino, el uso prolongado hará que los ojos se vuelvan dependientes.
La papaína de la papaya tiene un efecto muy bueno para mejorar la vista. Si comes una papaya todos los días, tus lentes oculares no sufrirán deshidratación.
Además, después de un largo período de trabajo, también puedes cortar la papaya en rodajas y aplicarla en los ojos, lo que puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y reducir las arrugas alrededor de las comisuras de los ojos.
8. Usa cerezas en lugar de bálsamo labial.
¡El 85% de las parejas sexuales femeninas comen cerezas! Las cerezas no sólo tienen un sabor dulce y un color brillante, sino que también tienen un buen efecto hidratante para los labios. El contenido de hierro en las cerezas ocupa el primer lugar entre las frutas. El hierro es la materia prima para sintetizar la hemoglobina humana. Si comes cerezas con regularidad, ¡tus labios se volverán brillantes y húmedos!
Además, también puedes aplicar jugo de cereza directamente en tus labios. El componente rojo cereza permanecerá en tus labios durante 2-3 horas. ¡Tiene un efecto embellecedor de labios mucho mejor que el bálsamo labial!
9. Utilizar vino como agua de baño
Vierte el vino en la bañera, luego remoja todo el cuerpo en ella durante 5 minutos, y luego masajea todo el cuerpo con ambas manos hasta que quede uniforme. el cuerpo está ligeramente caliente hasta.
Este es un "baño de vino" popular en el extranjero que puede embellecer la piel, nutrirla, expandir los vasos sanguíneos, aliviar el estrés y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, tenga en cuenta que debe utilizarse con precaución en pieles sensibles.
2. Qué comer para la belleza y la belleza
1. Elección de carne, huevos, leche y frijoles
Manitas de cerdo, piel de cerdo, carne magra , despojos de animales, sangre, pollo, mariscos, leche y productos lácteos, huevos.
2. Selección de frutas
Naranjas, mandarinas, plátanos, dátiles, kiwis, cerezas y otras frutas frescas.
3. Selección de alimentos básicos y frijoles
Varios cereales como arroz y mijo, y come más cereales, frijoles y productos derivados con moderación.
4. Selección de verduras
Tomates frescos, zanahorias, calabazas, calabazas enceradas, esponjas vegetales, pepinos, espinacas, lechugas, apio, coliflor, rábanos, colza, col china, brotes de bambú. , Hongos, etc.
5.Otros
Aceites vegetales diversos, semillas de sésamo, cacahuetes, nueces, semillas de melón, polen, etc.
Resumen: Toda mujer quiere tener la piel hidratada, pero no toda comida deliciosa puede ayudarte a realizar tu deseo. ¿Qué estás esperando? Ven y pruébalo ahora.