¿Cómo tomar aceite de linaza de Yau Ma Tei?

1. Lo mejor es comer aceite de linaza directamente, lo que no sólo facilita que el cuerpo absorba y utilice los nutrientes del aceite de linaza, sino que también mantiene el sabor original del aceite de linaza, permitiendo a las personas probar su aroma natural. Si la gente compra aceite de linaza prensado en frío, también puede guardarlo en el refrigerador para mantenerlo frío. Cuando quieran comer, pueden sacarlo y comerse de 10 a 15 gramos directamente, que queda muy rico.

2. El aceite de linaza se utiliza mejor para preparar platos fríos. Esto no destruirá su nutrición, pero también le permitirá saborear su fragancia. También hará que los platos fríos preparados tengan un color atractivo y un buen sabor. Los platos fríos que hagas quedarán deliciosos y deliciosos. Además de los platos fríos, cuando las personas preparan ensaladas de frutas o verduras, también pueden agregar una cantidad adecuada de aceite de linaza, que también puede desempeñar un papel importante a la hora de mejorar el sabor y la frescura.