¿Se puede comer arroz glutinoso con arroz al vapor?

El arroz al vapor de Jiangmi es suave, glutinoso y dulce, y tiene buen sabor, pero no se debe consumir en exceso. El arroz en sí no es fácil de digerir y puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal y causar estreñimiento, hinchazón y otros síntomas incómodos. Generalmente se recomienda comer 1 plato una vez a la semana, 1-2 veces. Si una persona presenta síntomas de estreñimiento, generalmente no se recomienda consumirlo.