Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - La sopa de algas marinas, huevo y tofu está repleta de nutrientes.

La sopa de algas marinas, huevo y tofu está repleta de nutrientes.

Calorías (485,17 kcal)

Vitamina B6 (0,12 mg)

Proteínas (45,48 g)

Vitamina B12 (0,18 μg)

Grasa (28,95 gramos)

Ácido pantoténico (1,36 mg)

Hidratos de carbono (14,82 gramos)

Ácido fólico (11,00 microgramos)

Fibra dietética (2,04 gramos)

Vitamina A (161,71 microgramos)

Vitamina K (37,00 microgramos)

Caroteno (178,69 microgramos)

Tiamina (0,23 mg)

Riboflavina (0,30 mg)

Niacina (2,18 mg)

Vitamina C (7,37 mg)

Vitamina E (28,92 mg)

Calcio (488,93 mg)

Fósforo (573,22 mg)

Potasio (585,81 mg)

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Sodio (2516,65 mg)

Yodo (93,65 microgramos)

Magnesio (223,53 mg)

Hierro (7,52 mg)

Zinc (2,72 mg)

Selenio (12,01 mg)

Cobre (0,81 mg)

Manganeso (2,41 mg)