¿Puedo comer estofado y barbacoa con leche materna?

Puede comer estofado durante la lactancia, pero no con demasiada frecuencia, pero no puede comerlo con frecuencia y no coma el fondo de estofado picante. Debido a que la dieta de la madre tendrá algún impacto en el bebé, el bebé se enojará fácilmente después de alimentarse. Además, lo mejor es comer sabor blanco o rojo. Demasiados chiles provocarán indirectamente calor interno y afectarán al bebé. Es mejor comer más frutas y verduras, beber más agua y beber una botella de Wong Lo Kat después de la olla caliente para evitar ponerse demasiado serio.

En segundo lugar, la olla caliente puede provocar fácilmente calor interno. Si una madre lactante no presta atención a reducir el calor interno después de comer una olla caliente, fácilmente obtendrá calor interno, lo que también afectará a su bebé a través de la leche. En segundo lugar, si se come estofado y las verduras, la carne y otros ingredientes no se cocinan ni se desinfectan completamente, es fácil tener diarrea, lo que afectará la lactancia. Además, comer estofado tiende a secar la boca, por lo que desea beber sopa de estofado, pero el nitrito en la sopa de estofado excede el estándar y es extremadamente malo para la salud. Por lo tanto, las madres que amamantan deben prestar más atención al comer estofado.

Finalmente, la forma correcta de comer estofado durante la lactancia: las madres deben prestar atención a la higiene al comer estofado, evitar usar el mismo par de palillos para recoger alimentos crudos y cocidos, y no traer bacterias contaminadas por alimentos crudos en el estómago, causando diarrea, etc. Los alimentos en una olla caliente deben cocinarse bien antes de comerlos. Beba más agua después de comer una olla caliente y coma un poco de fruta para reducir el calor.