¿No puedes beber agua debido a la deshidratación en el desierto?

Aunque los humanos no somos camellos, en el desierto cada uno tiene diferentes necesidades de agua debido a diferencias individuales. Se recomienda beber mucha agua unos días antes de la salida para permitir que el cuerpo almacene la mayor cantidad de agua posible. Al caminar por el desierto con una carga pesada, es necesario beber una pequeña cantidad de agua para reponer agua y evitar métodos de bebida no científicos.

El consumo de agua del organismo se debe principalmente a la sudoración. En el desierto cálido, el cuerpo humano debe disipar el calor obtenido del exterior y el calor generado dentro del cuerpo mediante la evaporación del agua. Un poco de agua puede evaporarse del tracto respiratorio, pero una cantidad mayor se evapora en forma de sudor superficial.

Datos ampliados:

Notas para los usuarios en el desierto:

1. Fumar agravará la sequedad de la cavidad nasal, la boca y los pulmones, y el alcohol del vino absorberá la humedad del cuerpo, provocando insuficiencia de órganos internos.

2. Si el usuario no tiene demasiada hambre, lo mejor es no comer nada, sea cual sea el alimento, obtendrá agua del cuerpo para ayudar a la digestión.

3. Si el usuario no puede moverse, intente no moverse, pero espere en silencio hasta que lo rescaten. El ejercicio provocará la pérdida de agua en el cuerpo, especialmente el ejercicio extenuante, que provocará una pérdida de agua más rápida.

4. Los usuarios necesitan cambiar el hábito de respirar por la boca. Se recomienda respirar por la nariz. Los usuarios no deben charlar interminablemente e intentar comunicarse con ojos o acciones. Si eso no es posible, trate de hablar en voz baja en lugar de gritar.

Enciclopedia Baidu-Deshidratación

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