La deficiencia de Qi y la humedad tienen estos ocho síntomas. Esta famosa receta de la medicina tradicional china puede ayudarle a fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Síntomas de deficiencia de Qi y humedad:
Primero, hay marcas evidentes de dientes en el borde de la lengua. Una lengua blanca y espesa que se ve suave y húmeda indica que hay síndrome de frío en el cuerpo; una lengua áspera o gruesa que es amarilla y grasosa indica que hay humedad y calor en el cuerpo.
En segundo lugar, el apetito disminuye. La función principal del bazo es digerir y absorber diversos alimentos y líquidos que ingresan al cuerpo, convertir estas sustancias en nutrientes y proporcionar nueva energía para el metabolismo humano. Las personas con deficiencia de qi son propensas a sufrir distensión abdominal después de comer porque su bazo está relativamente débil y no puede transportar ni transformar los alimentos fácilmente. Estos alimentos pueden causar hinchazón si se dejan en el cuerpo.
En tercer lugar, madrugar resulta incómodo. Me desperté por la mañana sintiendo opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos e inflamación del cerebro. Porque la función del bazo y del estómago es débil. La medicina tradicional china cree que cuando el bazo está débil, el qi de los pulmones se agota primero. El bazo y los pulmones se influyen mutuamente. Cuando el bazo tiene una deficiencia hasta cierto punto, es probable que se produzca una deficiencia pulmonar, como dificultad para respirar, dificultad para respirar, etc.
En cuarto lugar, el peso aumenta significativamente y, en casos graves, puede producirse edema en las extremidades inferiores.
En quinto lugar, la cara está apagada y la fuerza física es pobre. Las personas con deficiencia de Qi, deficiencia de bazo y humedad excesiva generalmente tienen tez pálida y apagada y son propensas al asma.
En sexto lugar, habla menos, sé perezoso y te cansas fácilmente. A la mayoría de las personas con deficiencia de Qi, deficiencia de bazo y exceso de humedad les gusta estar calladas y no les gusta hablar. Hablar con él también es una especie de amor indiferente, no frío, pero sí muy agotador.
7. Miedo al frío y al viento. Si te resfrías, no lo soportas y te resfrías fácilmente. Este es un signo de deficiencia de Qi y de Bazo. La deficiencia de Qi del bazo puede conducir fácilmente a una deficiencia de Qi del pulmón, lo que facilita la infección por males externos.
8. Las heces no están formadas. Debido a que es difícil sostener las heces firmemente debido a la deficiencia de Qi y la humedad es pesada, es más fácil causar que el inodoro se pegue.
Las personas con deficiencia de Qi y mucha humedad tienen dos problemas principales.
Primero, no se puede reparar, pero está completamente mojado o quemado.
En segundo lugar, eliminar la humedad es siempre inagotable. Es fácil eliminar miles de resfriados, pero es difícil eliminar una humedad.
Entonces, ¿qué debemos hacer?
Cuando el bazo y el estómago estén sanos, la humedad maligna no volverá fácilmente y la justicia podrá compensarlo. Por lo tanto, aquellos con deficiencia de Qi y humedad severa deben concentrarse en fortalecer el bazo, eliminar la humedad y reponer el Qi como suplemento.
La Decocción Shensi es una receta famosa en la medicina tradicional china para fortalecer el bazo, en la que "Shensi" se refiere a poria, ñame, semillas de loto, semillas de gorgona (o semilla de coix). Shensitang tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, como fortalecer el bazo, nutrir la piel, humedecer la sequedad, etc., y es bien merecido.
En la vida moderna, hemos mejorado la sopa Shensi para convertirla en una dieta saludable, deliciosa y terapéutica, y más adecuada para nuestro consumo diario.
Sopa Shensi Moderna
Ingredientes: 250 gramos de callos de cerdo, 30 gramos de ñame, 30 gramos de semillas de loto, 20 gramos de fruto de Gorgona y 10 gramos de Poria.
Práctica:
1. Lave la panceta de cerdo, póngala en agua hirviendo durante 2 minutos para quitar el olor a pescado, luego sáquela y enjuáguela con agua fría para quitarla. materias extrañas y espuma;
2. Vuelva a agregar agua a la olla. Después de que el fuego esté alto, vuelva a colocar la panceta de cerdo en la olla y cocine por 10 minutos. Apague el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Sácalo y déjalo enfriar un poco. Córtelo en trozos oblicuos de 3 cm de largo;
3. Lave el ñame, las semillas de loto, la fruta de gorgona y la poria cocos, póngalos en una olla y vierta unos 1000 ml. de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar la panceta y continuar cocinando a fuego lento durante 30 minutos.
El ñame es bueno para reponer las deficiencias,
La poria es buena para eliminar la humedad.
Las semillas de loto son las mejores para nutrir el corazón y calmar la mente.
La decocción moderna de Shensi no solo contiene poria para eliminar la humedad, sino también semillas de ñame y loto para reponer la deficiencia, de modo que la humedad ya no dañe el cuerpo, lo regule y logre el efecto de fortalecer el bazo. , reponiendo las deficiencias y eliminando la humedad.