El valor nutricional y medicinal de la locha

El valor nutricional y medicinal de la locha es un alimento acuático muy común en la vida. Su carne es muy tierna y tiene un sabor único. Contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano y pueden aportar muchos beneficios para la salud. Ahora comparta el valor nutricional y medicinal de la locha.

El valor nutricional y el valor medicinal de la locha 1 1: El valor nutricional de la locha.

La locha tiene un alto valor nutricional. Más del 80% son comestibles, cifra superior a la de otros peces de agua dulce. Además, la locha contiene una gran cantidad de proteínas y grasas, así como diversas vitaminas y minerales. Además, el contenido de niacina y aminoácidos también es elevado. Generalmente, las personas pueden nutrir el cuerpo, aliviar la debilidad física y prevenir enfermedades comunes como la presión arterial alta y la hiperlipidemia después de comerlo.

2. La locha puede nutrir el bazo y el estómago.

Reponer el bazo y el estómago es una de las funciones importantes de la locha. Por lo general, puedes limpiar 200 gramos de locha, luego poner aceite de cocina en la olla, calentarlo y freír la locha. Después de freír hasta que la superficie esté dorada, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine, luego agregue sal, glutamato monosódico y otros condimentos y mezcle bien. Remueve bien y ya está listo para comer. No sólo puede nutrir el estómago, sino también beneficiar a los riñones.

3. La locha puede curar los sudores nocturnos en los niños.

La locha puede curar los sudores nocturnos en los niños, que es su efecto medicinal más importante. Si es necesario, tome de 200 a 500 gramos o diez gramos de locha fresca, lávela con agua tibia, luego retire la cabeza, la cola y las vísceras. Ponga aceite de té en la olla. Después de calentar, ponga la locha en la olla y fría. Después de freír, agregue agua y hierva, sazone con sal cuando esté casi cocido, luego saque la carne y beba la sopa.

El Sedum es una hierba anual y una planta medicinal. Crece en la mayor parte de China, principalmente en campos áridos o a lo largo de ríos. Cada verano y otoño es un buen momento para recolectar esta planta, y la gente puede usarla como medicina después de recolectarla. Hoy presentaré la eficacia y función de Sedum y, al mismo tiempo, les informaré a todos sobre el valor medicinal de Sedum.

Efectos y funciones de Hedyotis diffusa

1: Elimina el calor y desintoxica

Hedyotis diffusa es una medicina herbaria china ligeramente fría. Puede limpiar el cuerpo de toxinas térmicas, prevenir diversos síntomas del calor interno y tiene ciertos beneficios para mantener la salud humana. Aquellos que tienen una constitución caliente y suelen tener aftas en su vida diaria pueden prevenir la aparición de estos síntomas sumergiéndose en agua.

2. Desintoxicar y reducir la hinchazón

La hierba de río también es una medicina herbaria china que puede desintoxicar y reducir la hinchazón. Puede acelerar la descomposición de sustancias nocivas en el cuerpo humano y excretarlas con el metabolismo del cuerpo, evitando así el envenenamiento del cuerpo humano. Además, cuando una persona es mordida accidentalmente por una serpiente venenosa o picada por una abeja, lo que provoca hinchazón y dolor en la piel, también se puede aplicar directamente externamente, lo que puede desintoxicar rápidamente y aliviar los síntomas de hinchazón y dolor de la persona lesionada.

Valor médico de Hedyotis diffusa

1: Tratamiento del eccema cutáneo

Hedyotis diffusa puede ser diurético, reducir la ictericia, aliviar el dolor y aliviar el picor. Es una medicina tradicional china de uso común para tratar el eczema en humanos. Al tratar el eccema humano, es necesario decoctar Hedyotis diffusa en agua y sacar la solución medicinal, y luego limpiar el área afectada, para que el eccema pueda desaparecer y también se puedan aliviar los síntomas de picazón causados ​​por el eccema. Además, el tratamiento oportuno con Hedyotis diffusa también puede aliviar los síntomas de las espinillas o granos en la piel en las personas.

2. Tratamiento de la nefritis y el edema

Hedyotis diffusa es una medicina herbaria china que puede ser diurética y reducir la hinchazón. También puede tratar la nefritis y el edema en humanos. Durante el tratamiento, Hedyotis diffusa se puede cortar en trozos y decocción en agua. También se puede tomar junto con plátano, passepartout y otras hierbas medicinales chinas con efectos diuréticos. Puede aliviar rápidamente los síntomas de hinchazón y dolor en el cuerpo del paciente y restaurar la salud humana lo antes posible.

El valor nutricional y medicinal de la locha 2 La locha es un alimento acuático muy común en la vida. Es rico en proteínas de alta calidad y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano y puede aportar muchos beneficios para la salud. ¿Cuáles son los valores nutricionales de la locha? ¿Puede comer nutrir los riñones? Hay muchos beneficios al comer locha. Un consumo adecuado tiene el efecto de nutrir los riñones. Obtenga más información sobre el contenido específico a continuación.

1. El valor medicinal de la locha

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la locha tiene un alto valor medicinal. Puede reponer el qi, nutrir los riñones y generar esencia. Es muy adecuado para personas con cuerpo débil, bazo y estómago fríos y sudores nocturnos. También es muy beneficioso para el tratamiento de algunas hepatitis agudas. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, la locha es la campeona de la suplementación con calcio entre los peces. Con el mismo peso, el contenido de calcio de la locha es casi 6 veces mayor que el de la carpa y 10 veces mayor que el de la cola de pelo.

La locha también es rica en vitamina D, que es beneficiosa para la absorción de calcio, y es un buen complemento alimenticio de calcio. Además, la locha también es rica en espermidina y nucleósidos, que pueden aumentar la elasticidad y la humedad de la piel y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.

2. Cinco beneficios principales de comer locha

1. Mejora la anemia

Debido a que la locha tiene un alto contenido de hierro, tiene un buen efecto auxiliar sobre la anemia y otros. enfermedades.

2. Tonifica los riñones, fortalece el yang y recupera la vitalidad.

La medicina tradicional china considera que la locha es un famoso complemento alimenticio, especialmente indicado para hombres, y que tiene importantes efectos sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Es una buena terapia auxiliar para pacientes con enfermedades del sistema urinario.

3. Nutre el yin y apaga la sed, elimina el calor y elimina la humedad.

La locha puede nutrir el yin y calmar la sed, elimina el calor y elimina la humedad. Cualquier persona que tenga sed por el consumo de calor y humedad, o que tenga ictericia por acumulación de humedad y calor, saciar la sed o dificultad para orinar, puede utilizar como terapia dietética auxiliar. Si insistes en comer durante 5-6 días, te sentirás con energía.

4. Tratamiento adyuvante de la hepatitis aguda y crónica.

El polvo de locha puede favorecer significativamente la regresión de la ictericia y la disminución de las transaminasas, especialmente en la hepatitis aguda. También tiene un efecto significativo sobre la recuperación de la función hepática y otros elementos.

5. Prevenir la aterosclerosis

La carne de locha contiene menos grasa y colesterol, y contiene un ácido graso insaturado similar al ácido glicocólico, que resiste la esclerosis de los vasos sanguíneos en el cuerpo humano. que puede prevenir eficazmente la aterosclerosis.

3. Receta saludable de locha

Sopa de locha de barro con sésamo y judías negras

Receta: 250 gramos de locha, 30 gramos de sésamo negro, 30 gramos de negro frijoles, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de esencia de pollo, cantidad adecuada de sal.

Modo y uso: Lavar los frijoles negros y el sésamo negro y reservar en una olla con agua fría, tapar la olla, calentar hasta que esté caliente, luego sacarla, lavarla, escurrir el agua y ponerla en la olla de aceite. Freír hasta que esté cocido, recoger y reservar. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos y sazone con sal y estiércol de pollo.

Eficacia: Tiene los efectos de nutrir los riñones y el bazo, nutrir la sangre y hacer crecer el cabello.

4. Lo que necesitas saber al comprar locha

Locha de alta calidad

1. Locha con ojos saltones, clara y brillante, y viva. La movilidad fuerte es la mejor.

2. La boca y las branquias están cerradas, y las branquias son de color rojo brillante o rojo.

3. Hay mucosidad transparente en la piel del pescado y es brillante.

Lochas venenosas de calidad inferior

1. Es mejor no comprar lochas muertas. Se desconoce la causa de la muerte, posiblemente envenenamiento por pesticidas.

2. Las cuencas de los ojos están hundidas y la mucosidad de la piel del pescado está seca y opaca, lo que puede provocar la muerte con el tiempo.

3. Las lochas obesas pueden utilizar hormonas.