¿Comer un huevo de té todas las mañanas tendrá algún efecto adverso en el cuerpo?

1. Afecta la absorción de proteínas: La alta concentración de té provocará más ácido tánico. Una vez que el ácido tánico se encuentra con las proteínas de los alimentos, los productos de condensación se acumularán en el cuerpo, afectando gravemente la absorción de proteínas por parte del cuerpo.

2. Anemia simple: el té contiene componentes biológicos ácidos y alcalinos, que penetrarán en los huevos después de cocinarlos y formarán sulfuro de hierro en contacto con el hierro de los huevos, lo que afecta la absorción y utilización del hierro por parte del cuerpo. , formando anemia.

3. Provoca fácilmente deficiencia de calcio y osteoporosis: Los alcaloides del té entrarán en contacto con el calcio del huevo, impidiendo su digestión y absorción. Al mismo tiempo, inhibirá la absorción del calcio en el organismo. duodeno, causando así temporalmente deficiencia de calcio y osteoporosis.