Lista de coincidencias de zumos de frutas
Lista de maridaje de zumos. A muchas personas les gusta el jugo recién exprimido en la vida. El jugo también es bueno para la salud de las personas. El jugo contiene vitaminas, ácidos orgánicos, fibra y otros nutrientes. Aquí está la lista completa de jugos.
Tabla de combinación de jugos de frutas 1 1. Plátano, manzana, mango: combinación relativamente buena, porque todas son frutas frescas relativamente delgadas, por lo que quedarán más espesas después de exprimirlas con un exprimidor y el sabor mejorará. Ser más como un batido adelgazante. Pero si desea exprimir frutas frescas con materiales blandos como mangos, plátanos y manzanas, es mejor no usar un exprimidor. Un procesador de alimentos multifuncional es más adecuado, porque si usa un exprimidor, se exprimirá la pulpa innecesaria. Plátanos: el jugo de manzana y mango requiere más pulpa y tendrá un sabor más espeso.
2. Leche de mango (yogurt): no sólo con plátano y manzana, también con leche o yogur también queda riquísima hecha en zumo. A mis hijos les gustan más las manzanas con plátano y la leche de mango. Tienen menos azúcar y son saludables tanto para el cuerpo como para la mente. Son muy cómodas de beber.
3. Lufa y kiwi: El jugo turquesa de la lufa y el kiwi parece un alimento oscuro, pero en realidad es bastante delicioso, especialmente cuando lo beben pacientes con estreñimiento, puede mejorar la función gastrointestinal y los intestinos. movimientos. La miel pura prensada se puede aumentar adecuadamente según el contenido de azúcar y se puede beber después de revolver uniformemente. Aunque parece no haber conexión entre los dos, son deliciosos cuando se exprimen juntos. Si exprimes así frutas duras, debes utilizar un exprimidor.
4. Manzana yaca: Abril es la temporada para que la yaca esté en el mercado. En este momento, la yaca es dulce y rentable. En esta época, a mi familia le gusta usar yaca y manzanas para hacer jugo. Debido a que la yaca tiene un sabor dulce, quedará un poco amarga cuando se exprima. Por tanto, cuando se combina con manzanas, se puede sintetizar su acidez. Puedes probarlo en casa usando yaca.
5. Pera maracuyá dorada (limón verde): De hecho, si bebes peras solo con jugo, quedará suave, pero si la tomas con maracuyá dorada y limón verde, se volverá suave. cada vez más delicioso. Mi familia suele exprimirlo y beberlo así en verano. Es ácido, dulce y delicioso, y también es bueno para aliviar el calor del verano y eliminar la humedad. Pero a la hora de exprimir recuerda no poner demasiado limón, sólo uno y medio más pequeño.
6. Zanahorias, manzanas y naranjas: Lo siguiente que se introduce en detalle se puede decir que es el zumo de frutas y verduras, porque es el zumo exprimido de zanahorias, manzanas y naranjas. Aunque estas tres cosas nunca parecen encajar, saben particularmente deliciosas cuando se exprimen juntas. Las frutas frescas con materiales duros se deben exprimir con un exprimidor.
7. Yogur de brotes de fresa (leche): El último es la bebida saludable de brotes de fresa, que es una bebida saludable muy popular entre las chicas. Los brotes de fresa quedan deliciosos con leche o yogur, pero recuerda beber el jugo exprimido en casa en 30 minutos, de lo contrario se oxidará fácilmente con el aire.
Tabla 2 de zumos de frutas 1. Zumo de zanahoria y manzana
Los zumos de zanahoria y manzana son ricos en vitaminas A y C, que pueden refrescar la mente y aliviar la fatiga. Las zanahorias y las manzanas se prensan en una proporción de 2:1. Al exprimir el jugo, exprima primero las zanahorias y luego las manzanas. Presta atención al color y sabor de las manzanas. Si es una taza, bastará con zanahorias de tamaño mediano. Generalmente no se recomienda agregar azúcar o miel al jugo de zanahoria y manzana, a menos que las manzanas que elijas sean demasiado ácidas (por lo que elegir manzanas es muy importante), el sabor original es más apetecible.
2. Zumo de melón y manzana Hami
El zumo de melón y manzana Hami son ricos en hierro, potasio y fósforo, que pueden reducir el colesterol y tener el efecto de calmar los nervios y favorecerlos. dormir. Además, el melón huele delicioso y, combinado con manzana, se puede decir que es imprescindible para las parejas. Según una taza, seleccione 40 gramos de melón y una manzana, exprimalos por separado, luego mézclelos y revuelva bien. Dependiendo del sabor, si prefieres el sabor dulce, puedes agregar una cantidad adecuada de miel; si prefieres el sabor agridulce, puedes exprimir un poco de jugo de limón;
3. Zumo de apio y pera
El zumo de apio y pera es rico en fibra y es un producto sagrado para laxante, desintoxicante y de belleza. El apio utilizado es apio de tallo grueso, unos 100 gramos. Con una pera se puede exprimir una taza grande de jugo. El jugo de apio y pera tiene un sabor ligero. Agregar hojas de menta al jugo tiene un muy buen efecto refrescante. Sin embargo, si no te gusta este sabor suave, también puedes mezclar jugo de tomate y agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto.
4. Jugo de piña y pera
El jugo de piña y pera es rico en vitaminas B y C. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, reducir la inflamación y aliviar el calor. Prepara media piña y una pera. Primero, pela la piña y remójala en la cantidad adecuada de agua con sal. Si tiene un sabor dulce, elige una piña más dulce.
Prefiero usar una batidora como herramienta aquí. Si utiliza la función de exprimir normal, se desperdiciarán más ingredientes. Luego corta la piña y la pera remojadas en trozos pequeños y mézclalas uniformemente en un molinillo para que la pulpa de la piña se pueda consumir en el jugo. Según su gusto personal, puede agregar una cantidad adecuada de miel o menta, o agregar azúcar de roca al gusto mientras revuelve.
5. Zumo de limón y pepino
No hace falta decir que el zumo de limón y pepino es fundamental para blanquear y eliminar las pecas. Personalmente, solo agrego un poco de jugo de limón al jugo de pepino (después de todo, me encanta el sabor umami de los pepinos crudos). Los amigos que tienen un sabor amargo pueden exprimir más jugo de limón o simplemente agregar de 2 a 3 rodajas de limón directamente al jugo de pepino y luego agregar un poco de miel al gusto.
6. Jugo de pepino de Sydney
El jugo de pera y pepino de Sydney tiene un sabor dulce, nutre la piel e hidrata los pulmones y tiene un buen efecto de pérdida de peso. En funcionamiento real, la pera y el pepino se pueden exprimir y licuar en una proporción de 1:1. Hay dos formas de exprimir el jugo. Primero sigue las instrucciones del jugo de piña y pera y usa una licuadora para hacerlo, el jugo quedará más espeso. El segundo método, que prefiere el moderador, es exprimir el jugo de pepino y pera por separado, luego filtrar y mezclar los refrescantes jugos, para que el sabor sea más ligero. Puedes elegir según tu propio gusto.
Tabla de maridaje de zumos 3 1. Zumo de mango y piña
El zumo exprimido del mango y la piña juntos es agridulce, y además es un zumo muy delicioso. Los materiales requeridos son mango y piña en la misma cantidad. Lavar y cortar en rodajas. Lo mejor es no añadir agua al exprimir el jugo, para que la decocción tenga su sabor original.
2. Zumo de pepino y manzana.
El jugo exprimido de pepinos y manzanas no sólo tiene buen sabor, sino que también tiene efectos de belleza y digestión. Por salud, puedes beber estos jugos en tu dieta diaria. Los materiales necesarios son pepinos y manzanas. Coloque los pepinos y las manzanas en el jugo y el jugo exprimido olerá la fragancia de los pepinos.
3. Jugo de zanahoria y sandía
Ponga una cantidad adecuada de zanahorias y sandía en el exprimidor en una proporción determinada. La proporción específica depende de las preferencias personales. Si te gusta el sabor de la sandía, puedes agregar menos zanahorias; si te gusta el sabor de la zanahoria, puedes agregar menos sandía; Por supuesto, no importa cómo lo combines, puede embellecer e hidratar tu piel.
4. Zumo de kiwi y naranja
El zumo de kiwi y naranja es delicioso, la proporción específica es de 1 a 1. Este jugo puede funcionar para prevenir el desgaste de las articulaciones. Eso sí, si te gusta el sabor de la naranja, puedes añadir más naranjas. Para no afectar el sabor se recomienda no escurrir.
5. Zumo de fresa y naranja
El zumo de fresa y naranja puede blanquear la piel. Si te gusta la bebida más dulce, puedes agregar un poco de miel para que el jugo exprimido tenga mejor sabor y sea más nutritivo. Este jugo se puede beber todos los días en la vida diaria.