Cómo preparar rábano de agua como plato casero

¿Cómo hacer tofu frito con hojas de rábano para que a tu marido y a tus hijos les encante? Hoy les voy a enseñar una nueva idea, que consiste en acumular hojas de vegetales sin valor, secarlas, guardarlas y comerlas en cualquier momento. ¡Es nutritivo y delicioso! Las hojas frescas se pueden freír como verdura. Blanquear las sobras y secarlas. El verano es la mejor época para secar verduras. El sol es obvio. No importa qué tipo de verduras sean, todas estarán secas en dos días.

Tofu salteado con hojas de rábano verde: Lavar y picar las hojas de verdura recogidas, cortar el tofu en trozos pequeños, freír en una sartén con aceite hasta que el tofu cambie de color y se ponga amarillo, añadir una cantidad adecuada de sal al gusto y luego agrega las hojas de rábano verde, sofríe hasta que las hojas se suelten. En verano, conviene comer platos caseros más ligeros, sencillos, fragantes, no grasosos y de apariencia completa. Guijarros y próxima comida, el contenido nutricional es mejor.

¿Cómo conservar las hojas sobrantes de verduras? Blanquear las hojas de verdura para que se suelten y luego retirarlas. Al blanquear, añadir una cucharadita de sal de mesa para mantener el color verde de las hojas. Después del escaldado, coloque las hojas de verdura en agua fría para que se enfríen de forma natural.

El primer paso es que, si el frigorífico de casa es lo suficientemente grande, puedes exprimir las hojas en agua y hacer bolitas de arroz glutinoso, meterlas en una bolsa de plástico y guardarlas en el frigorífico, para que Estarán tan verdes como nuevos la próxima vez que los comas.

El segundo paso es que si el frigorífico de casa es relativamente pequeño, lo mejor es secar las hojas de verdura al sol para que no ocupen zona del frigorífico. Después del secado, séllalo en una bolsa ziplock y cuélgalo donde quieras.

Se debe prestar atención al tercer paso a la hora de secar verduras. Si hay mosquitos compra un secador de verduras profesional y estará seco en 2 días. Si quieres que las verduras secas tengan mejor sabor, debes hacerlo de la misma forma que las ciruelas secas, es decir, secarlas, cocinarlas al vapor durante 40 minutos y luego secarlas nuevamente. Las verduras secas así obtenidas son muy maleables y tienen un sabor especialmente bueno.

Solo se cocina al vapor una vez en la imagen, no puedo esperar para probarlo. Cuando como vegetales secos, primero los remojo en agua fría durante la noche, luego los corto en trozos pequeños, agrego una pequeña cantidad de aceite vegetal y sal comestible, los recojo y los peso uniformemente, pongo las hojas de maíz en la vaporera. ponerlas en las hojas mezcladas y cocinar por 40 minutos.

Las hojas cocidas huelen delicioso y este plato al vapor es una gran adición a los bollos al vapor. En resumen: en verano, puede usar su fuerza para recoger hojas de vegetales baratas, ya sean hojas de rábano o de coliflor, las hojas de brotes de bambú se pueden blanquear y secar, o cocer al vapor y secar para hacer vegetales secos, que son duraderos en almacenamiento. , rico en nutrientes y delicioso. ¡Sería una pena comérselos sin entenderlo!

Antes todo el mundo estaba acostumbrado a encurtir encurtidos en invierno, pero ahora promovemos un estilo de vida saludable y comemos menos encurtidos. Prueba mi método. Puedes secar y almacenar todo tipo de verduras que te gusten, no sólo las hojas sino también los frutos. El principio es el mismo. Sabes. Bien, eso es todo por la introducción de hoy. Espero que mi introducción pueda ayudarte a ganar algo. Gracias por registrarte y presentar tu solicitud. Nos vemos mañana. adiós.