¿Tu piel se pondrá amarilla si comes naranjas todos los días?

No, la Vc es soluble en agua, se excreta fácilmente y no se almacena en el cuerpo por mucho tiempo. Pero comer más zanahorias y naranjas hará que el B-caroteno sea soluble en grasa y se almacene fácilmente debajo de la epidermis, lo que hará que la piel se vuelva amarilla.

La naranja (nombre científico: Citrus sinensis) es el fruto del naranjo del género Citrus de la familia de las Rutáceas. También se le conoce como fruto amarillo, naranja, anillo dorado y sauce ding. La naranja es una fruta cítrica que es un híbrido entre el pomelo (Citrus maxima) y la mandarina (Citrus reticulata).

Valor nutricional

Las naranjas tienen los efectos de ensanchar los intestinos, regular el qi, reducir la flema, digerir, apetecer, antivagar, analgésico y aliviar la tos. Se pueden utilizar para tratar el pecho. opresión, distensión abdominal, vómitos, estreñimiento, mala micción, hemorroides sangrantes, resaca, veneno de pescado y cangrejo, etc.

Las naranjas son ricas en una variedad de ácidos orgánicos y vitaminas, que pueden regular el metabolismo humano y son especialmente beneficiosas para las personas mayores y los pacientes con enfermedades cardiovasculares.

La cáscara de naranja contiene ácido de fruta, que puede promover el apetito y ayudar a la digestión en personas con ácido gástrico insuficiente.

La fibra de las naranjas puede ayudar a aliviar el estreñimiento y reducir el colesterol. Las naranjas son ricas en vitamina C, que tiene efectos anticancerígenos.