¿Cómo utilizar el vinagre de frutas?
1 botella de vinagre de arroz integral
1 gatos de limones
1/2~1 kg de azúcar de roca de color original
Ejercicio:
1. Los limones deben secarse a la sombra o lavarse y secarse.
2. Poner en un recipiente de cristal las rodajas de limón cortadas, después añadir azúcar de roca y por último añadir vinagre de arroz integral.
3. Después de un mes de remojo, filtrar las rodajas de limón, poner el vinagre de frutas en una botella de vidrio, sacarlo y diluirlo 4-5 veces con agua fría o caliente en cualquier momento.
Nutricionista Xiao:
1. Utilice recipientes de vidrio o cerámica para remojar, no utilice recipientes de hierro o plástico.
2. El vinagre de limón es rico en ácido cítrico natural orgánico y vitamina C, que pueden promover el metabolismo sanguíneo, mantener el equilibrio alcalino de los fluidos corporales, antienvejecimiento y eliminar las manchas oscuras. alimento.
3. Si no estás acostumbrado al sabor ácido, puedes añadir miel.
4. El limón también se puede sustituir por piña, carambola, manzana o lima.
Referencias:
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