¿Cuánto tiempo suele tardar en remojarse los pies?

Lo mejor es controlarlo durante 15-20 minutos. El tiempo no debe ser demasiado largo. Si la circulación sanguínea local en los pies es demasiado rápida durante mucho tiempo, fluirá más sangre en el cuerpo hacia las extremidades inferiores, provocando una sobrecarga cardiovascular.

Generalmente, lo mejor es mantener la temperatura del agua por debajo de los 50°C. Tenga cuidado de no remojar los pies en agua caliente hasta sudar, porque el sudor es el líquido del corazón. La sudoración excesiva puede debilitarlo fácilmente, por lo que puede sudar ligeramente en la espalda y la frente. Además, asegúrese de secarse los pies después del remojo. Como dice el refrán, el frío empieza por los pies. Asegúrese de mantenerse abrigado y no resfriarse.

Datos ampliados:

El baño de pies es el remojo de los pies, que es uno de los contenidos de la terapia de pies de la medicina tradicional china y también es un método de tratamiento externo de uso común. Remojar los pies en agua caliente no sólo puede aliviar la fatiga, sino que también le ayudará a dormir. Al mismo tiempo, agregar medicina china al agua también puede desempeñar otras funciones.

Los pies también son llamados el segundo corazón del cuerpo humano, porque las investigaciones científicas han demostrado que los pies humanos tienen zonas reflejas correspondientes a varios órganos y meridianos. Remojar los pies en agua tibia puede estimular estas zonas reflejas, promover la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino, mejorar la función de los órganos humanos y lograr el efecto sanitario de prevenir y tratar enfermedades. Al mismo tiempo, la estimulación térmica acelerará la microcirculación del pie y abrirá los poros.

Materiales de referencia:

Baño de pies-Enciclopedia Baidu