¿Qué alimentos son buenos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea?
1. Azúcar moreno, también conocido como "azúcar moreno". Plano y dulce. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, armonizar el cuerpo y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y fortalecer el cerebro, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, los pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre y diabetes no deben consumirlo.
2. El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es una buena terapia dietética para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo experimentan dolor abdominal 1 a 2 días después de la menstruación o 1 a 2 días antes de la menstruación. Cuando la sangre menstrual se descarga suavemente, el dolor se reduce o desaparece gradualmente, y la sangre menstrual es de color más oscuro y contiene coágulos de sangre. Los pacientes pueden tomar 1000 gramos de espino fresco intacto con corazón, lavarlo, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinarlo a fuego lento hasta que el espino esté cocido, agregar 250 gramos de azúcar moreno y cocinar durante 10 minutos hasta que se vuelva fino. pasta. Tómelo durante los primeros 3 a 5 días. Tome 30 ml de crema de espino por la mañana y por la noche todos los días. Deje de tomar el medicamento después de 3 días. Este es un ciclo de tratamiento y será efectivo en tres ciclos. Este método también es adecuado para pacientes con diagnóstico de síndrome de MTC de menstruación irregular y estasis sanguínea.
3. La berenjena, dulce y fresca, vuelve a los meridianos del bazo, del estómago y del intestino grueso. Función: Eliminar el calor y detener el sangrado. Indicado para sangre en las heces y estreñimiento. Las mujeres embarazadas no deben tomarlo si padecen carencia, resfriado y diarrea.
4. El caqui, de sabor dulce, de naturaleza fría, regresa a los meridianos del corazón, los pulmones y el intestino grueso. Función: humedecer los pulmones y aliviar la tos, enfriar la sangre y detener el sangrado, astringente los intestinos y detener la diarrea. Es adecuado para vómitos con sangre, heces con sangre, náuseas e hipo debido al síndrome de calor. Evite comer en casos de síndrome de deficiencia-resfriado y síndrome de humedad.
5. La raíz de loto tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y regresa al corazón, el bazo y el estómago. Función: enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, tonificar el bazo y apetecer, nutrir la sangre y promover el crecimiento muscular y detener la diarrea. Adecuado para estasis sanguínea, dolor de estómago, vómitos con sangre, sangre en las heces y síndrome del resfriado. Cuando se utiliza cocido, es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito y la diarrea.
6. Las espinacas de agua (espinacas de agua) tienen un sabor dulce, son de naturaleza fría y regresan a los intestinos y al estómago. Función: enfriar la sangre y detener el sangrado, humedecer los intestinos y laxante, eliminar el calor y favorecer la diuresis. Es adecuado para vómitos con sangre debido al calor de la sangre, sangre en las heces, dolor de estómago debido al calor húmedo y estreñimiento causado por el calor del estómago. Las personas con resfriado débil y diarrea no deben consumirlo.
7. El hongo negro, de sabor dulce, de naturaleza neutra, regresa al estómago y al intestino grueso. Función: enfriar la sangre y detener el sangrado. Adecuado para calor sanguíneo, vómitos con sangre, heces con sangre y heces secas. Las personas con deficiencia y síndrome de resfriado, deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.
8. Cigu (mijo blanco), de sabor agridulce, ligeramente frío, y actúa sobre los meridianos del corazón, hígado y pulmones. Función: activar la circulación sanguínea, resolver las flemas y aliviar la tos. Adecuado para estasis sanguínea, dolor de estómago y dolor abdominal. Las mujeres embarazadas y aquellas con sangrado no deben consumirlo.
9. Melocotón, agridulce, de naturaleza cálida. Función: activar la circulación sanguínea y eliminar la acumulación, reponer el qi y favorecer la producción de líquidos. Es adecuado para la estasis sanguínea, el dolor de estómago, la deficiencia de líquidos y el estreñimiento. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado.
10. El vinagre, de naturaleza agria, amarga y cálida, penetra en los meridianos del hígado y del estómago. Función: activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, detener el sangrado, astringir y desintoxicar. Adecuado para estasis sanguínea, dolor de estómago, pérdida de apetito, vómitos con sangre y sangre en las heces. Los pacientes con infecciones exógenas no deben comerlo y no deben comerlo con Poria cocos.