¡Qué es la comida líquida! ? ¿Qué alimentos son líquidos? !

Los alimentos líquidos son alimentos en forma líquida que son fáciles de tragar y digerir. En general, es adecuado para personas que no saben masticar, como pacientes que acaban de realizar una cirugía dental, cirugía de garganta, gastroenteritis aguda, etc. Los alimentos líquidos comunes incluyen cereal de arroz, almidón de raíz de loto, té de almendras, leche, leche de soja, sopa de verduras, jugo, etc.

Es cómodo de comer y puede complementar determinados nutrientes. Durante una enfermedad, si el cuerpo tiene dificultades para masticar los alimentos, se pueden preparar alimentos líquidos y luego chuparlos poco a poco con una pajita. Esto puede al menos garantizar una ingesta nutricional básica y evitar una ingesta nutricional insuficiente durante la enfermedad. Solía ​​haber algunos familiares que no podían comer y terminaron dependiendo de alimentos líquidos, agua con glucosa y pastillas para mantener su suministro nutricional.

Si no puedes ingerir alimentos líquidos durante mucho tiempo, tu nutrición se desequilibrará. Los alimentos líquidos sólo se pueden consumir en exceso durante períodos especiales, no estando permitido su consumo a largo plazo. Si se come durante mucho tiempo, debido a la nutrición única de los alimentos, el suministro de nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales no puede ser equilibrado y suficiente, y es fácil desnutrirse al comer. Aunque algunas personas utilizan alimentos líquidos para adelgazar, esto es muy indeseable y perjudicial para la salud.

El almidón, las verduras, las frutas y la carne picada se pueden convertir en alimentos líquidos. Existen muchos materiales que se pueden utilizar para preparar alimentos líquidos. Siempre que se combine adecuadamente, también se puede convertir en una comida deliciosa. Por ejemplo, el jugo más común se puede preparar con diferentes frutas y luego exprimirlo con un exprimidor de frutas para complementar las vitaminas necesarias. ¿El almidón, como el polvo de raíz de loto, se puede convertir en gelatina de polvo de raíz de loto agregando gradualmente agua fría y agua hirviendo para complementar las sustancias necesarias de almidón y azúcar? Así como carnes diversas, como pollo, cerdo, etc. Primero puedes cortarlo en carne picada, luego convertirlo en caldo y convertirlo en alimento líquido, que puede complementar las proteínas.

Por lo tanto, durante el período de ingesta de alimentos líquidos, puede cambiar adecuadamente el tipo de alimento líquido e intentar complementar más nutrientes.