¿Cómo comer fruta de la longevidad?
La fruta de la longevidad también se llama fruta de ginseng. Su nombre original es melón. La azufaifa, del tamaño de un continente, tiene una piel dorada con rayas moradas, como una sandía.
La fruta de la longevidad es una fruta con alta nutrición, alta en proteínas, alta en zinc, baja en grasas y baja en azúcar. Al comerlo, lávalo con agua limpia y cómelo con piel para asegurarte de que no se pierdan nutrientes. El sabor no es muy dulce, pero tiene un toque de berenjena y melón. Además de consumirlo directamente, también se puede consumir frío, al vapor o frito con carne loncheada.
Introducción:
El fruto del ginseng es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia de las solanáceas y originaria de las estribaciones norte de la Cordillera de los Andes en América del Sur. La planta frutal de ginseng mide aproximadamente 1 metro de altura, tiene ramas fuertes y es fácil de moldear. Cada planta puede producir de 5 a 20 frutos. El fruto es de forma ovalada, con fondo blanco y dibujos morados cuando madura. Cuelga de las ramas sin caerse durante 5-6 meses. Se puede utilizar como bonsái frutal y tiene valor ornamental. La fruta del ginseng tiene un alto valor nutricional y funciones para el cuidado de la salud y se puede comer cruda y cocida.
Nutrición: La pulpa contiene alto contenido en proteínas, bajo en grasas, bajo en azúcares, etc. También es rico en aminoácidos, vitamina C, selenio, molibdeno, cobre, zinc, hierro y otros oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano y tienen efectos para el cuidado de la salud. Es un alimento nutricionalmente integral de doble propósito que puede complementar las necesidades del cuerpo humano y tiene valor nutricional y para la salud.