¿Está bien beber un poco de vino tinto todos los días?
El vino tinto contiene tres nutrientes principales que el cuerpo humano necesita para mantener las actividades vitales: vitaminas, azúcar y proteínas. La glucosa es un nutriente indispensable para que el ser humano mantenga la vida y fortalezca su organismo, y es la principal fuente de energía del cuerpo humano. También hay 24 tipos de aminoácidos en el vino, que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. También hay muchos ácidos orgánicos en el vino, como el ácido de uva, el ácido cítrico y el ácido málico. La mayoría de ellos provienen del jugo de uva. Pueden mediar eficazmente en el centro nervioso, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. trabajadores físicos. El vino tinto seco también contiene muchas vitaminas como Ve, Vb, VB2 y muchos otros minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio y sodio. La combinación de minerales y diversos oligoelementos es mucho mejor que la del agua mineral de mejor calidad.
El contenido de poliácidos en el vino tinto es bastante alto, por lo que la gente siempre ha creído que el vino tinto tiene un excelente efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares, ayudando a prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y la enfermedad de Alzheimer, y también tiene el efecto de reducir el hueso El riesgo de porosis y funciones importantes como la “retención del color”.
Pero básicamente no hay beneficios especiales al beber vino tinto. Aunque el vino puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, debe ser con moderación, si la cantidad es grande, es muy malo para el corazón y puede causar problemas cardíacos. Enfermedad miocarditis alcohólica y, de hecho, el alcohol definitivamente no es bueno para el cerebro, el hígado y el páncreas, por lo que usar alcohol para proteger el corazón es una mala idea, pero de hecho puede reducir la incidencia de enfermedades cardíacas, porque el contenido en vino tinto Los antioxidantes pueden prevenir la oxidación del colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Una vez que las plaquetas del cuerpo encuentran estos bultos duros, pensarán que se trata de un área lesionada y provocarán una reacción de coagulación. Este proceso formará un gran bloqueo en los vasos sanguíneos. Puede provocar un ictus o un infarto de miocardio, por lo que si quieres gozar de buena salud debes hacer más ejercicio, evitar comer en exceso y llevar una dieta equilibrada de frutas y verduras, que es lo mejor para tu organismo.
No lo comas con vino tinto:
Comer café, algas, té, hongo negro y vino tinto juntos reducirá la absorción de hierro por parte del organismo; >Hígado de cerdo El vino tinto no favorece la absorción de hierro por parte del organismo.
El vino tinto también puede dilatar los vasos sanguíneos. Este efecto es aceptable tanto para la medicina tradicional china como para la medicina occidental. La medicina tradicional china cree que el vino tinto puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Pero existe mucha controversia sobre la forma en que el vino tinto puede reducir los lípidos en sangre.
El profesor Yang Binghui, principal experto nacional en educación sanitaria y ex presidente del Hospital Zhongshan afiliado a la Universidad Médica de Shanghai, señaló: El vino tinto puede reducir los lípidos en sangre y la deposición de grasa, pero ¿cuánto se debe beber? A la hora de beber vino tinto, la norma es utilizar una copa de vino tinto, la copa alta, no la copa pequeña en la que bebemos vino blanco. De esta copa podemos comer siete copas al día. Después de beberlo durante dos meses, mis lípidos en sangre bajaron. Me temo que el hígado ya no puede soportarlo en este momento.
Al fin y al cabo, el vino tinto es una bebida alcohólica, y es comprensible que deba formar parte de la dieta diaria. La Organización Mundial de la Salud recomienda dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol lo menos posible o lo menos posible.
El vino tinto también tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos, pero todo lo bueno debe ser con moderación y ¡no se puede comer demasiado ginseng! ! ¡Tomar una taza al día puede prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares! !