¿Necesito usar gorro de baño cuando me sumerjo en aguas termales? ¿Sí o no?
Puedes usar gorro de baño o no cuando te sumerges en aguas termales. Depende de tu elección. De hecho, puedes usar gorro de baño si no quieres mojarte el cabello accidentalmente.
¿Necesito usar gorro de baño cuando me sumerjo en aguas termales?
No es necesario usar gorro de baño cuando me sumerjo en aguas termales, solo use una toalla de baño. Conozca la temperatura de cada fuente termal para evitar quemaduras. Al sumergirse en aguas termales, debe comenzar a sumergirse a baja temperatura y luego sumergirse gradualmente en las aguas termales a medida que su cuerpo se adapta. El tiempo de remojo no debe exceder los 15 minutos cada vez para evitar síntomas como opresión en el pecho, sed y mareos.
Consejos sobre las aguas termales
Diferentes países tienen definiciones y interpretaciones ligeramente diferentes de las aguas termales:
En la Ley de aguas termales de Taiwán, China, la definición de aguas termales es que cumplen con los requisitos de las aguas termales estándar y el vapor de agua (incluidos los gases disueltos en el agua termal). El agua termal incluye agua tibia, agua fría y vapor de agua (incluidos los gases disueltos en el agua termal) que brotan naturalmente o se extraen artificialmente. La temperatura medida en la superficie de la tierra es superior o igual a 30°C; La temperatura es inferior a 30°C, el agua de manantial será Si la calidad del agua cumple con los estándares de composición de calidad del agua de manantial, también se considera una fuente termal.
La Ley Japonesa de Aguas Termales considera: agua tibia, agua mineral, vapor de agua y otros gases que brotan del suelo (excepto el gas natural con hidrocarburos como componente principal). Temperatura: mayor o igual a 25°C; si la temperatura de la fuente termal es inferior a 25°C, la calidad del agua debe cumplir con una o más de las 19 sustancias (Lista de la Ley de Aguas Termales japonesas).
La Ley de aguas termales de Corea estipula que las aguas termales se refieren a fuentes termales que brotan del suelo y tienen una temperatura superior o igual a 25 °C. La composición del agua es inofensiva para el cuerpo humano.
Chen Yanbing, un experto médico chino en manantiales minerales, cree en el libro "Mineral Springs and Recuperation" que las aguas termales generalmente contienen una variedad de oligoelementos activos, tienen un cierto grado de mineralización y el agua de manantial La temperatura suele ser superior a 30°C. Los manantiales minerales cálidos pueden tener un efecto médico en las siguientes enfermedades: obesidad, enfermedades del sistema motor (como traumatismos, artritis reumatoide crónica, etc.), enfermedades neurológicas (daño a los nervios, neuritis, etc.), enfermedades tempranas leves del sistema cardiovascular, gota. , Enfermedades de la piel, etc.
La baja temperatura de las aguas termales de 38 ℃ ~ 40 ℃ tiene un efecto sedante en el cuerpo humano y tiene ciertos beneficios para la neurastenia, el insomnio, la hipertensión, las enfermedades cardíacas, el reumatismo, el dolor de cintura y rodilla, etc.
Las aguas termales con temperaturas superiores a 43°C tienen un efecto excitante y estimulante en el cuerpo humano, al mismo tiempo que tienen importantes efectos curativos sobre las enfermedades cardiovasculares. Pueden mejorar la condición física, aumentar la resistencia y mejorar la salud. prevenir enfermedades.
La mayor parte del agua termal de Guangdong es agua termal de baja temperatura y es rica en minerales. Al mismo tiempo, los cantoneses que son buenos para mantener la salud también han jugado muchos trucos. en las aguas termales, agregar cosas como vino tinto y diversas sustancias, como materiales medicinales chinos, flores y plantas, mejoran los efectos médicos y de belleza de las aguas termales. Por lo tanto, hay un dicho que dice que las aguas termales en el norte son para calentar (que se combinan con la terapia de la medicina tradicional china para mantener la salud), mientras que las aguas termales en Guangdong son para mantenimiento.
¿Cuánto tiempo es el mejor momento para sumergirse en aguas termales?
No creas que cuanto más tiempo y frecuencia te sumerjas en aguas termales, mejor. El tiempo de cada "remojo" no debe ser demasiado largo. Cuanto más tiempo, más veces, la humedad y la grasa de la piel se perderán más rápido, y el tiempo variará según las diferentes aguas termales. Generalmente, una fuente termal no debe durar más de 15 minutos seguidos. Es más apropiado no permanecer en una fuente termal por más de 10 minutos a alta temperatura, para no aumentar la carga sobre el corazón. , reponga agua adecuadamente para evitar una evaporación excesiva de los fluidos corporales que provoque deshidratación y descanse un rato antes de volver a sumergirse. Si se sumerge en aguas termales durante demasiado tiempo, el sudor no se evaporará fácilmente y también dificultará la disipación del calor corporal, lo que facilitará sufrir síntomas de insolación. Una vez que te sientas incómodo, sal y descansa un rato. Bebe un poco de agua o una bebida para aliviar el malestar.
Qué bebés no son aptos para bañarse en aguas termales
3.1 Bebés con eccemas severos, dermatitis y úlceras cutáneas: Aunque el azufre y otras sustancias ácido-base que contienen las aguas termales sí pueden. Reduce la inflamación, esteriliza y es bastante eficaz contra enfermedades generales de la piel infecciosas o parasitarias. Sin embargo, algunos bebés con eccema grave, dermatitis y heridas ulceradas en la piel no sólo contaminarán la calidad del agua, sino que también empeorarán las heridas.
3.2. Bebés con enfermedades cardíacas: La alta temperatura de las aguas termales puede hacer que el cuerpo humano sea propenso a sudar mucho, los latidos del corazón se aceleran y el consumo de oxígeno del corazón aumenta, lo que fácilmente puede provocar enfermedades cardíacas. enfermedad.