¿Cómo hacer pollo estofado y repollo picado?
Ingredientes: 500 gramos de col
Accesorios: 50 gramos de pechuga de pollo, 15 gramos de carne de cerdo (grasa) , 100 gramos de clara de huevo
Condimentos: 3 gramos de glutamato monosódico, sal, 5 gramos de vino para cocinar, 15 gramos de cebollas verdes, 10 gramos de jugo de jengibre, 15 gramos de jengibre, 10 gramos de almidón (maíz), 25 gramos de manteca de cerdo (refinada), 50 gramos de grasa de pollo, 25 gramos de la cantidad adecuada de cada uno
Cómo cocinar pollo estofado y suma de col:
1. Quitar la piel y los tendones de la pechuga de pollo, picarla hasta obtener una pasta fina con la carne grasa, ponerla en un bol, agregar sal refinada y un poco de glutamato monosódico, revolver en una dirección con los palillos, revolviendo al mismo tiempo Agregar 50 gramos de agua, agregar agua una vez y revolver una vez, luego agregar clara de huevo y revolver en una dirección para formar una pasta espesa;
2. Corte el repollo tierno en tiras largas, hierva en agua hirviendo hasta que esté cocido, retírelo y use Enfríe el agua, exprima el agua, agregue glutamato monosódico y deje marinar con un un poco de sal refinada;
3. Echar una cuchara en el agua y llevar a ebullición, espolvorear el repollo encurtido con harina, sumergirlo en la carne picada de pollo y echarlo uno por uno, utilizando una ranura. cuchara para voltear el pollo picado, quitar el agua y ponerlo en un plato;
4. Poner la manteca de cerdo, las cebolletas, el jengibre y el arroz en la olla, agregar la sopa clara, el vino de cocción, el glutamato monosódico y luego. retire las cebolletas y el jengibre;
5. Agregue el pollo picado y el repollo y deje hervir, espese con agua y almidón, rocíe con aceite de pollo, viértalo en un plato con una cuchara grande y sirva.
Para obtener más información sobre pollo y repollo estofados, consulte Mint.com Food Library/shiwu/bajirongcaixin