Me gustaría preguntar: ¿existe alguna "receta secreta" que explique por qué su cuerpo se recupera tan lentamente? ¿Cuál es el "ingrediente secreto"?

No, existe un método de pérdida de peso llamado método de pérdida de peso de manzana de tres días, que consiste en comer solo manzanas durante tres días y ningún otro alimento excepto beber agua. Después de tres días, se recuperará lentamente y podrá comer un poco de avena y. comida relativamente ligera. Por lo tanto, no aumentará de peso comiendo manzanas, y las cáscaras de manzana contienen fibra, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación.

Orientación:

Comer una manzana al día no provocará obesidad. Comer manzanas sólo puede complementar las vitaminas humanas. Se recomienda controlar su dieta, hacer más ejercicio para adelgazar y practicar aeróbic o yoga para ayudar a adelgazar. No sientas ninguna carga psicológica, puedes seguir comiendo manzanas.