Cómo elegir categorías de ropa de cama y almohadas
1 Clasificación de almohadas
1 Almohada para el cuello
Masajeando el cuello con cuidado. , puedes producir una almohada saludable con buenos efectos como calmantes y calmantes.
2. Almohada viscoelástica
Se trata de una almohada fabricada con material de rebote lento. Su función no es aumentar la memoria de una persona, sino que la almohada utilizada regularmente adoptará la forma inherente de la cabeza y el cuello.
3. Almohada de yeso
Está hecha de mineral de yeso natural fino (fibra de yeso) como materia prima y está cuidadosamente elaborada y molida a mano. Tiene la función de reducir la presión arterial. y proteger el cuerpo. Una almohada saludable con múltiples funciones como columna vertebral, ayuda para dormir y calmante.
4. Cáscaras de trigo sarraceno
Almohadas hechas con cáscaras de trigo sarraceno Las almohadas hechas con cáscaras de trigo sarraceno pueden mejorar la vista, eliminar el calor y refrescarse, y favorecer el sueño.
5. Almohada de té
Las almohadas de té normales suelen rellenarse con hojas de té recién recogidas después de un procesamiento especial. Una buena almohada de té está hecha de algodón de alta densidad y rellena de algodón de resina, lo que la hace más cómoda de usar.
2. Cómo elegir la ropa de cama
Moverás más o menos tu cuerpo mientras duermes, por lo que el ancho ideal de una cama para adultos debe ser de 2 a 3 veces el hombro y el largo. debe ser de 190 cm a 210 cm.
El colchón debe considerar su suavidad, dureza, elasticidad y transpirabilidad. Lo más importante es proteger la cintura y soportar uniformemente el peso de toda la persona. La cama debe tener una firmeza moderada. Demasiada fuerza hará que la gente se dé vuelta de vez en cuando, lo que dificultará dormir tranquilamente. Me duele todo el cuerpo después de dormir. Demasiado blando no favorece el desarrollo normal de la columna.