Qué comer durante la menstruación para detener el sangrado

Creo que muchas mujeres saben que el período menstrual es el más molesto. Porque puede provocar muchos problemas, como mayor o menor flujo menstrual, ciclos menstruales largos o cortos, menstruaciones retrasadas o prolongadas, etc. En los últimos años, el problema de la menstruación persistente se ha vuelto más prominente y se ha dedicado más tiempo a investigar cómo solucionarlo. Entonces, ¿qué se puede comer durante la menstruación para detener el sangrado? ¿Qué se puede comer para detener el sangrado durante la menstruación?

Las tías vienen con más frecuencia de lo habitual. Las amigas siempre se preocupan por si pasa algo. La Enciclopedia Mawang reúne a expertos de los campos de la ginecología y la pediatría para responder sus preguntas sobre las causas del flujo menstrual abundante en las mujeres y los tratamientos disponibles.

Las mujeres tendrán la menstruación cuando lleguen a cierta edad. Generalmente, el flujo menstrual normal es de 6 a 20 ml, si supera los 80 ml, se considera mucho. El motivo del flujo menstrual abundante se explicará a continuación.

1. Enfermedades ginecológicas

El flujo menstrual abundante puede ser causado por una inflamación. La inflamación aquí se refiere a una inflamación ginecológica, que puede ser causada por vaginitis, enfermedad inflamatoria pélvica o endometriosis. por enfermedades ginecológicas, porque estas enfermedades ginecológicas pueden hacer que los vasos sanguíneos locales sean muy frágiles, dificultando la coagulación de la sangre durante la menstruación, lo que también provoca un flujo menstrual abundante. Ésta es también la razón por la que la menstruación es larga y abundante.

2. Anticoncepción inadecuada

Muchas mujeres no prestan mucha atención a su vida sexual. Una vida sexual inadecuada puede provocar fácilmente infecciones, o un anillo uterino incorrecto puede provocar fácilmente la menstruación. el ciclo se acorta, el flujo menstrual aumentará y, a menudo, puede ir acompañado de otras condiciones de sangrado posmenstrual. Por lo tanto, debes prestar atención a tu higiene personal y sexual, pero no debes usarlo de manera casual en tu vida futura.

2. No prestar atención a la higiene personal y a la higiene sexual: Muchas amigas tendrán síntomas de erosión cervical después de sufrir erosión cervical, por lo que deben prestar atención a su higiene personal y a su higiene sexual.

3. Enfermedad de la sangre

Esta situación es relativamente rara, pero ocurre, porque el principio del sangrado menstrual es el mismo que el de otros fenómenos hemorrágicos en el cuerpo humano, tanto a través del propio sistema de coagulación sanguínea Para controlar, por lo que si hay una enfermedad u otro problema anormal en el sistema de coagulación, también se reflejará en la menstruación.

Puedes comer plátanos con moderación durante la menstruación. Los plátanos también se llaman "pistachos". Sin embargo, las mujeres durante la menstruación tienden a estar irritables e irritables, por lo que comer algunos plátanos es beneficioso. Pero al mismo tiempo, los plátanos son de naturaleza fría y dañan el Yang Qi. Además, los plátanos tienen el efecto de la menstruación astringente, lo que puede reducir el volumen menstrual y provocar una menstruación irregular, por lo que no debes comer más plátanos durante la menstruación.

Sin embargo, no debes comer demasiados alimentos fríos, como hielo, melón de invierno, berenjena, calabaza, pepino, melón de invierno, cangrejo, caracol, algas marinas, brotes de bambú, naranja, pera, pomelo. , sandía, etc., y también se deben evitar durante el consumo alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras, etc., o algunos alimentos picantes y picantes, como fritos, chiles, pimienta, mostaza, etc. para evitar provocar una mala circulación sanguínea. Por lo tanto, evite comer alimentos picantes e irritantes durante la menstruación, como fritos, chile, pimienta, mostaza, etc., para evitar provocar sangre menstrual irregular. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no comer alimentos picantes e irritantes, como el chile. pimienta, mostaza, etc.

¿Qué comer durante la menstruación? La dieta durante la menstruación debe ser ligera, fácil de digerir y rica en nutrientes. Para las mujeres con menstruación irregular, pueden comer algunos alimentos medicinales para regular la menstruación durante la menstruación, como gachas de jugo de agripalma, sopa para limpiar el hígado y regular la menstruación, cabeza de malan fría, sopa de cordero con frijoles negros, etc.

1. Gachas de jugo de agripalma

Prepare 10 gramos de jugo de agripalma fresco, 40 gramos de jugo de ruibarbo fresco y 40 gramos de jugo de raíz de loto fresco, la cantidad adecuada de jugo de jengibre, miel y 100 gramos de arroz. Cocine las gachas de arroz. Una vez cocido el arroz, agregue el jugo de los medicamentos anteriores y la miel y cocínelo como papilla.

Efectos principales: Nutrir el yin y nutrir la sangre, regular la menstruación y eliminar la estasis sanguínea, calmar la sed y aliviar la irritabilidad. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular, sangrado uterino funcional, mareos posparto, flujo vaginal sucio, sangre. estasis y dolor abdominal. Se recomienda utilizar una vasija de barro en lugar de una de hierro. Las personas con deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.

Al consumir esta dieta medicinal, evite agregar cebolla verde picada y puerros.

2. Decocción de la Menstruación Qinggan

Método de preparación: 12 gramos de Rhizoma Dioscorea, 10 gramos de diente de león frito, 9 gramos de gardenia frita, 12 gramos de raíz de peonía roja y blanca, 10 gramos de espino quemado, cinco 10 gramos de lingzhi, 6 gramos de Puhuang frito (decocción), 12 gramos de Ligusticum chuanxiong frito, 10 gramos de Poria, 5 gramos de Bupleurum frito y 15 gramos de Motherwort.

Funciones principales: Limpiar el hígado y aliviar el estancamiento, eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Se utiliza principalmente para tratar la menstruación temprana, la menstruación excesiva, la hinchazón y el dolor premenstrual de los senos y la estasis sanguínea menstrual. Esta prescripción debe tomarse durante la menstruación para obtener mejores resultados.

3. Malantou frío

Conservar 200 gramos de Malantou fresco, secar 2 trozos en agua salada, añadir cantidades adecuadas de glutamato monosódico, azúcar, sal y aceite de sésamo. Lavar las cabezas de malan, blanquearlas en una olla con agua hirviendo durante 1 minuto, sacarlas, dejarlas enfriar y cortarlas en trozos. Luego corte la cabeza de malan en trozos y mézclela con la cabeza de malan picada, agregue azúcar, sal, glutamato monosódico, rocíe con aceite de sésamo, mezcle bien y sirva. Se puede consumir como guarnición o como snack.

Efectos principales: Esta receta puede eliminar el calor y enfriar la sangre. Es adecuado para personas con menstruación irregular, tipo de calor sanguíneo, menstruación excesiva, menstruación abundante, color rojo y sustancia pegajosa, malestar y sed, pelaje amarillo y pulso rápido.

4. Sopa de tempeh y cordero

Prepara 500 gramos de tempeh, 100 gramos de cordero, 15 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Poner los tres primeros sabores*** en una cazuela y cocinar hasta que estén cocidos, añadir sal al gusto. Empiece a tomarlo 1 semana antes de cada período menstrual y continúe tomándolo durante 1 semana.

Efectos principales: Esta receta calienta la menstruación, disipa el frío, nutre la sangre y regula la menstruación. Es adecuado para síntomas como menstruación irregular, tipo de sangre fría, menstruación tardía, pequeña cantidad y color oscuro, parte inferior del abdomen fría, dolorosa e hinchada y saburra de lengua blanca y grasosa. ¿Qué medicamento debo tomar para detener el sangrado cuando tengo menstruación abundante?

¿Cuáles son las causas de la menstruación abundante? Las enfermedades ginecológicas comunes como la dismenorrea, los fibromas uterinos y la enfermedad inflamatoria pélvica crónica pueden causar menorragia. Los métodos anticonceptivos inadecuados, el estrés mental, el exceso de trabajo, etc. también son causas de menorragia.

1. Enfermedades ginecológicas

(1) Sangrado uterino disfuncional

El sangrado uterino funcional se denomina "sangrado funcional", es decir, no hay La disfunción menstrual a menudo se manifiesta como menstruación irregular, flujo menstrual excesivo, menstruación prolongada, sangrado interminable e incluso sangrado vaginal irregular que puede causar síntomas como sangrado abundante.

(2) Miomas uterinos

Los miomas uterinos son tumores genitales frecuentes en mujeres en edad fértil, con una alta tasa de incidencia. La menorragia es común en los fibromas uterinos intersticiales y submucosos.

(3) Enfermedad inflamatoria pélvica crónica

La enfermedad inflamatoria pélvica es una causa común de sangrado vaginal anormal. Cuando se produce inflamación, los vasos sanguíneos locales se vuelven frágiles y el sangrado menstrual es difícil de coagular, lo que a menudo provoca un aumento del flujo menstrual y períodos menstruales prolongados.

(4) Endometriosis

En pocas palabras, la endometriosis se refiere a la posición ectópica del tejido que originalmente creció en otras partes del revestimiento de la pared uterina. Estas endometriosis "ectópicas" interfieren con el funcionamiento normal de los órganos reproductivos y suelen ir acompañadas de síntomas como menstruación prolongada y menorragia.

2. Enfermedades de la sangre

La menstruación, como otros fenómenos hemorrágicos en el cuerpo humano, también está regulada por su propio sistema de coagulación. Ciertas enfermedades de la sangre que afectan la función de la coagulación también pueden causar trastornos menstruales y menorragia, como la púrpura trombocitopénica, la hemofilia, la leucemia, la anemia aplásica y otras enfermedades.

3. Método anticonceptivo inadecuado

(1) Dispositivo intrauterino

El dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo de uso común que causa que los problemas más destacados incluyen acortamiento. ciclos menstruales, períodos menstruales prolongados, aumento significativo del flujo menstrual y sangrado posmenstrual inagotable.

(2) El dispositivo intrauterino es el método anticonceptivo más utilizado.

(2) Píldoras anticonceptivas

Si no toma las píldoras anticonceptivas según las instrucciones, o las omite o las toma incorrectamente, puede provocar fácilmente trastornos de los niveles de hormonas reproductivas en el cuerpo, afectan el desarrollo del endometrio y causan sangrado anormal.

4. Otros

Los cambios de clima y estaciones, los cambios en el entorno de vida, el estrés emocional, el cansancio excesivo, una alimentación inadecuada, etc. también pueden provocar menorragia.

¿Qué debo hacer si tengo flujo menstrual abundante? Las mujeres deben prestar atención a cuidarse durante la menstruación, evitar comer alimentos picantes y calientes y evitar el esfuerzo excesivo o el ejercicio extenuante para prevenir el flujo menstrual excesivo.

1. Ajusta tu estado de ánimo. Es necesario mantener el estado de ánimo confortable y evitar la preocupación, la ira, el daño al hígado y al bazo, o que las siete emociones lleguen a los extremos, las cinco voluntades se conviertan en fuego, perturben los impulsos y causen enfermedades menstruales.

2. La temperatura es la adecuada. Según el clima y el entorno, ponerse o quitarse ropa adecuadamente y evitar pasar demasiado frío para evitar causar males externos, dañar el Qi y la sangre y afectar la menstruación normal.

3. Trabajo de parto adecuado. Durante la menstruación, es recomendable cuidar bien el bazo. No es aconsejable trabajar demasiado o hacer ejercicio extenuante que pueda dañar fácilmente el bazo, lo que puede provocar una falta de regulación del cuerpo o una bioquímica insuficiente, lo que provocará una menstruación irregular.

4. Control de la natalidad y abstinencia. Preste atención al control de la natalidad y la abstinencia para prevenir enfermedades, y evite los partos excesivos y frecuentes (incluido el aborto artificial), la menstruación y las relaciones sexuales posparto; de lo contrario, dañará el Chongren, la esencia, la sangre y el qi de los riñones, lo que provocará trastornos menstruales.

5. Dieta. No es aconsejable comer en exceso o en exceso alimentos grasos, dulces, grasosos, crudos y fríos, picantes y calientes para evitar daños en el bazo y el estómago, provocando deficiencia bioquímica, o acumulación de humedad y flema, o enfriamiento o quema de sangre. causando menstruación irregular.